Людина – ткач свого щастя
Лейтмотив твору Джеймса Аллена — твердження, що кожна людина може сама «соткати» своє щастя. Тому що наші думки впливають на наші здоров’я, характер, обставини та досягнення.
Письменник розповів, як думки впливають на ці складові і що, на його думку, є показником правильного мислення. Візьміть цю інформацію на озброєння, щоб зробити своє життя більш змістовним і цікавим.
Попереджаємо: не всі ідеї Аллена вписуються в сучасні реалії, але більшість застосовні і зараз, ніби написані нашим сучасником, а не людиною, яка жила понад сто років тому.
Вплив думок на характер
Характер людини – сума його думок. Без них не відбувається жоден вчинок, будь він навмисним чи спонтанним. Благородний характер (доброзичливий, чесний і т . п.) – результат безперервних зусиль людини, тривалого процесу правильного мислення, тоді як неблагородний (склочний, жорстокий і т. п.) формується через постійне потурання порочним схильностям і власному егоїзму. Як то кажуть, «людина така, які її думки».
Ми створюємо і руйнуємо себе своїми ж думками. Правильні думки наближають нас до досконалості, хибно спрямовані опускають рівня тварини. Між двома цими крайнощами міститься весь діапазон людських характерів.
Людина — пан своїх думок та творець характеру. Він сам створює своє оточення, умови життя та долю.
Навіть у моменти слабкості і приниження, проявляючи себе як погані керівники думками, ми знову стаємо господарями становища, коли починаємо розмірковувати над ситуацією, що склалася, і намагаємося знайти їй пояснення, шукаємо плідні рішення і направляємо енергію в потрібне русло. Ключ – у наших руках.
Якщо ми контролюватимемо свої думки (спостерігатимемо за ними і при необхідності змінюватимемо), відстежуючи їх вплив на себе, інших людей, обставини, пов’язуючи причину та наслідок, аналізуючи навіть незначні повсякденні події, то зможемо переконатися в тому, що ми творці свого характеру і долі. Ми здатні стати такими, якими хочемо бути.
Вплив думок на обставини
Джеймс Аллен порівнював людський розум із садом: якщо не посадити в ньому нічого корисного, квіти та фруктові дерева поступово задушать бур’яни. Випалюючи останні, тобто не допускаючи на думку нічого шкідливого, ви побачите, як у ній розквітнуть шляхетні думки.
Саме думки, внаслідок яких сформувався наш характер, наводять туди, де ми зараз перебуваємо. Де є можливість отримати досвід, який може потім стати в нагоді. І ми або засвоюємо урок поточних обставин і опиняємось у нових, або ситуація повторюється.
Обставини руйнують нас доти, доки ми думаємо, що життя залежить лише від зовнішніх умов. Але як тільки ми усвідомлюємо, що можемо змінити умови, чесно намагаємось подолати недоліки свого характеру, не звалюючи провину на мінливості долі, то швидко прогресуємо.
Обставини не змушують людини щось зробити — чи то провина чи добра справа, — якщо вона не прагне цього в думках. Людина не може ні з того, ні з сього почати багато і часто вживати алкогольні напої або піти на злочин. Це відбувається лише тоді, коли він потурає своїм бажанням. Людина ж із чистою душею не вчинить злочин навіть під впливом ударів долі.
Кожен наш крок викликає певні умови, що відображають нашу чистоту чи моральну неохайність, силу чи слабкість. Негідні думки роблять людей своїми заручниками, шляхетні – звільняють. Ми притягуємо не те, чого хочемо, а те, що нам властиво. Бажання здійснюються лише тоді, коли узгоджуються з діями. Той, хто хоче покращити своє життя, але сам при цьому не прагне стати кращим, не досягне мети.
Бідолашна людина, яка хоче жити краще, але постійно ухиляється від роботи і обманює роботодавця (виправдовуючись тим, що той йому мало платить), через негативні думки, лінощі та бездіяльність у результаті забруднить у злиднях. Наймач, який занижує зарплату службовцям у прагненні отримати більший прибуток, збанкрутує та втратить репутацію.
Однак про людину не можна судити лише з прояву зовнішніх аспектів її життя. Порядна людина може страждати через бідність, а шахрай купатися в розкоші. Аллен пояснює це тим, що нечесна людина може мати виняткові шляхетні риси характеру (наприклад, зловживаючи довірою одних людей, допомагати іншим), а чесна в деяких ситуаціях може бути нестерпною. Будь-яка людина радіє, пожинаючи плоди своїх добрих намірів і дій, і страждає через погані.
Деякі люди тішать себе тим, що страждають через свою доброту чи чесність. Насправді їхні страждання спричинені недоліками, а не достоїнствами: згідно із законом «зло має бути покаране, а добро — заохочуватися». Що посієш, те й пожнеш: це працює не лише у фізичному, а й у ментальному та моральному світі. Хороші думки та дії не приведуть до поганих результатів, а погані – до добрих. Призначення страждання – позбавлення недоліків. Чистому душею людині страждання не посилаються. Як немає сенсу продовжувати плавити золото після видалення домішок, так і просвітлена душа більше не потребує страждань.
Багач страждає, коли нерозумно розпоряджається грошима, бідолаха — якщо думає, що несправедливо обділений долею.
Показник чистоти думок – відчуття гармонії та щастя, а не кількість грошей на рахунку. Якщо людина почувається нещасною, у її голові блукають брудні думки. Однаково нещасні ті, хто відчувають крайню потребу і потурають будь-якому своєму примхові. Обидва ці стани неприродні і характеризують внутрішній розлад у душі людини, залучаючи викликають страждання обставини. Адже нам уже добре, коли ми просто здорові та ситі.
Ми стаємо зрілими особами, лише коли перестаємо нити і скаржитися, що в наших проблемах винні обставини чи інші люди, і починаємо шукати приховану справедливість, яка регулює наше життя. Усвідомивши це, ми починаємо використовувати обставини як можливість відкрити у собі приховані резерви. Постійно шукаючи і знаходячи у всьому вищу справедливість, ми починаємо інакше дивитися на багато речей, ставитись до оточуючих, а вони, у свою чергу, починають краще ставитись до нас.
Думки зазвичай переходять у звичні дії, а ті, своєю чергою, притягують обставини, в яких ми опиняємося.
Вульгарні думки можуть перерости у звичку до сексуальної нестримності, збільшуючи ризик отримати захворювання, що передається статевим шляхом. Думки про страх, сумніви та нерішучість — у слабкість і м’якотілість, ведучи до невдач і рабської залежності від чужої волі. З іншого боку, думки про безкорисливе кохання сприяють формуванню відданості, що призводить до стабільного добробуту та володіння справжніми цінностями. А думки про сміливість, впевненість у своїх силах і рішучість — до формування сильного характеру, який приваблює успіх і дає відчуття свободи.
Аллен уподібнив світ калейдоскопу: так само як і при повороті приладу змінюється візерунок, так і зміна ходу думок змінює навколишню «картинку». На його думку, перенаправлення думок обов’язково опосередковано вплине на умови життя . Звільніться від хибних думок, і ви переконаєтеся, що світ готовий прийти на допомогу. Залишіть думки про слабкість та нездатність, і перед вашими твердими намірами на кожному кроці почнуть відкриватися можливості. Підбадьоріть себе добрими думками, і мінливості долі не вдасться вас зламати.
Вплив думок на здоров’я
На думку Аллена, зміна дієти не допоможе покращити здоров’я. Важливіше очистити свої думки . Тоді не виникне бажання їсти нездорову їжу та нехтувати доглядом за тілом. Тому що людина із чистими думками не допустить бруду ні в чому. Крім того, прагнення до вдосконалення свого тіла та продовження його молодості підтримає розум і збереже жвавість розуму.
Навпаки, похмурі думки про нездужання, розчарування, розпач і зневіру здатні висушити тіло і позбавити його краси. Глибокі зморшки з’являються в результаті дурості, надмірної емоційності або зарозумілості.
Джеймс Аллен був знайомий з жінкою віку 96 років з майже дівочим обличчям і з чоловіком, що не досяг середнього віку, з глибокими зморшками. Молодяве обличчя жінки свідчило про її приємну і милу вдачу, обличчя чоловіка — про бурхливі пристрасті і незадоволеність життям.
Обличчя тих, хто прожив праведне життя, умиротворені, ніби підсвічені променями заходу сонця:
«Мені довелося бачити обличчя філософа на смертному ложі. Якби я не знав скільки йому років, то нізащо не подумав би, що переді мною лежить стародавній старець. Він пішов із життя спокійно і гідно, як і жив», — писав Аллен.
Думка — першоджерело життя: якщо вона чиста, людина спокійна, а тіло — здорове. Тіло підпорядковується командам мозку як навмисним, так і несвідомим. Погані думки (у тому числі страх хвороби) швидко руйнують його, а радісні та доброзичливі наділяють енергією та красою.
Немає кращого лікаря, ніж підбадьорливі думки про те, що недуга буде переможена. Немає кращого втішника, що рятує печалі, ніж доброзичливість. Постійно допускати незадоволені, цинічні, підозрілі й заздрісні думки — отже, власними руками заточити себе до в’язниці. Але якщо ми завжди думаємо про людей доброзичливо, життєрадісні та наполегливі у пошуку доброго, світ буде до нас добрим.
Вплив думок на досягнення
Ціль як перший крок до успіху
Люди без мети, як тріски в океані, легко стають жертвами негараздів і втрат. Тому кожній людині потрібно мати продуману мету, на здійснення якої вона постійно повинна себе налаштовувати . Вона може мати образ духовного ідеалу чи матеріального предмета, але у будь-якому разі має повністю заволодіти думками. Треба присвятити себе її досягненню, не вдаючись до ілюзій і марного очікування, що все вирішиться само собою. Це дозволить повністю контролювати свої дії. Навіть якщо ви зазнаєте провалу за провалом на шляху до мети — а це обов’язково відбуватиметься доти, доки ви не подолаєте свого безсилля, — ваш характер загартується, і це стане трампліном до нових можливостей і успіхів.
Щоб увійти до категорії сильних людей, які оцінюють чергову невдачу як можливість просування вперед і не бояться зробити ще одну спробу, варто «прокачати» силу волі і думати предметно .
Перший крок до набуття сили волі – визнати свою слабкість. Другий — постійно докладати зусиль морального плану, подібно до того, як фізично слабкі люди стають сильнішими завдяки регулярним і продуманим навантаженням.
Якщо ви не готові поставити собі грандіозну мету, сфокусуйте думки на бездоганному виконанні своїх обов’язків , навіть якщо вони здаються незначними. Так вдасться зосередитися і сконцентруватися, здобути енергію та впевненість у собі.
Якщо ви чітко позначили мету, подайте етапи її досягнення. Відкиньте сумніви та страхи. Вони тільки заважають, змушуючи вважати ваші дії марними. Без них же ви готові мужньо подолати труднощі, що виникають. Позбутися сумнівів та страхів допоможе гарне володіння ситуацією, що дозволяє розібратися у проблемі.
Коли думка стає союзницею мети, вона перетворюється на рушійну силу. Надихаючи себе високими думками, ви можете піднятися з колін і досягти бажаного. Без їхньої підтримки ви прирікаєте себе на безрадісне і принизливе існування. Щоб потім не думати про власну безпорадність, перестаньте підкорятися обставинам. Якщо виникне думка про упокорення з ними, вирішити проблеми не вдасться. Тому навчитеся повністю контролювати свої думки.
Утримати перемоги можна лише зберігаючи пильність. Не варто розслаблятись. Успішні люди, які слабшають зусилля, швидко повертаються до колишніх невдач. І навіть перетворюються на нікчемності, якщо дозволяють заволодіти ними зарозумілим, пихатим і порочним думкам. Ми просуваємося вгору завдяки самоконтролю, рішучості, чистоті поглядів, а скочуємося вниз через розбещеність, лінощі, моральну неохайність і невпорядковане мислення.
Не можна досягти успіху без жертви. Чи вдасться вам досягти успіху в житті, залежить від того, чи зможете ви пожертвувати своїм страхом, зосередившись на розробці та здійсненні планів, зміцненні рішучості та віри у свої сили. Тільки сконцентрувавши думки у певному напрямі, ви отримаєте досягнення. Закони успіху у бізнесі, інтелектуальній та духовній сфері однакові, єдина відмінність — у кінцевій меті. Залежно від «розміру» останньої потрібно готуватися до малих чи великих жертв.
Ледяки, що не обтяжують себе роздумами, помічають тільки зовнішній бік речей. Про людину, яка розбагатіла, вони говорять: «Ось щасливчик!», про розумне: «Доля завжди прихильна до нього!», про сильний характер: «Йому завжди випадає вдалий шанс!» Вони не бачать, ціною яких випробувань, невдач та боротьби ці «щасливчики» досягли такого результату. Не уявляють, на які жертви довелося піти, що робити, які перешкоди подолати. Невігласи не хочуть нічого знати про труднощі, вони бачать лише радість тих, хто досяг успіху, називаючи їх досягнення «удачею», «щасливою долею» або «щасливим шансом». Адже будь-якій людині, щоб отримати результат, завжди слід докласти зусиль. Талант, матеріальний достаток, гострий розум – плоди зусиль, що супроводжуються кропітким розумовим процесом та діями.
Є думка, що люди стають рабами, бо з’являється тиран. Але можна поглянути на ситуацію інакше: хтось починає утискувати більшість, бо ця більшість дозволяє з собою так поводитися. Істина в тому, що гнобитель і пригнічений взаємно породжують один одного. Хоча зовні вони борються один з одним, насправді роблять гірше самим собі. Людина, яка подолала власну слабкість і відмовилася від будь-якого прояву егоїзму, не належить ні до пригноблених, ні до гнобителів — вона вільна.
Всесвіт не благоволіє жадібним, нечесним і злим, навіть якщо видимість говорить про інше. Вона допомагає чесним та великодушним. Ви можете переконатися в цьому, якщо будете активно і наполегливо прагнути до чесноти 2 .
«Люди, що рухаються благородством помислів, згодом мають більший вплив, подібно до того, як місячне світло стає яскравішим у повний місяць», — стверджував Аллен.
Мрії та ідеали як майбутні досягнення
Мрія – це своєрідне передбачення того, що з вами одного разу станеться, а ідеал – того, до чого вам вдасться наблизитися. Надихайтеся своїми мріями та ідеалами, бо без цього світ здається сірим та нудним. Людина почувається щасливою, а своє життя — повним лише завдяки прекрасному.
На думку Аллена, світ належить мрійникам — композиторам, скульпторам, художникам, поетам та іншим. Усі людські здобутки спочатку були чиєюсь піднесеною мрією: Колумб мріяв про відкриття, і йому це вдалося; Коперник передбачив, що Всесвіт розширюється і довів це.
Чи принесе вам радість задоволення ваших потаємних бажань, чи ви так і страждатимете через неможливість їх досягти, ніхто не знає, але «проси, і отримаєш». Аллен висловив сподівання, що ваші мрії будуть піднесеними та благородними, оскільки це духовно вас збагатить. А як тільки у вас з’явиться ідеал і ви прагнутимете його досягти, несприятливі обставини відступлять.
Мрія та ідеал допоможуть вам вибудувати своє життя так, щоб ваші цілі стали реальними та досяжними. Ви більше не зможете залишатися тим самим.
Уявіть бідного юнака, який працює на одній із фабрик у шкідливих для здоров’я умовах. Свого часу йому не вдалося здобути освіту, але він мріє про краще життя, здобуття знань та незалежності у всіх відносинах. Внутрішнє занепокоєння змушує його діяти. І хлопець починає використовувати для розвитку свій вільний час та скромні можливості. Незабаром його вже не влаштовує те, як він живе: хочеться позбутися минулого, як старого непотрібного одягу. Згодом у нього з’являється більше можливостей, що відповідають його внутрішній силі, що збільшилася. Через кілька років молода людина стає зрілим чоловіком, від якого залежить життя багатьох людей, які йому довіряють. Так поступово йому вдалося втілити у життя мрії та ідеали своєї юності.
Ви також можете реалізувати свою мрію – як дуже приземлену, так і має великий розмах. Просто прагнете того, що вам найбільше подобається. Яким би не було ваше сьогоднішнє становище, своїми думками ви здатні посилити його, залишити на колишньому рівні або покращити. У ваших силах стати таким, яким ви бачите себе.
Врівноваженість як показник правильності мислення
Розуміючи, що життя людей – результат їхніх думок, людина ясніше бачить внутрішні зв’язки подій, причини та наслідки. Він перестає хвилюватися, турбуватися, метушитися та сумувати, стаючи спокійним та наполегливим.
На думку Джеймса Аллена, стриманість, безтурботність чи врівноваженість – це показник уміння керувати думками та результат тривалого самоконтролю. Письменник цінував урівноваженість не менше, ніж мудрість та золото. Він порівнював урівноважених людей з тінистим деревом, під кроною якого можна сховатися в спекотний полудень. Вони спокійні у будь-якій ситуації, їхній стан не залежить від погоди чи раптової зміни обставин.
«Як дріб’язкове і суєтне життя, яке супроводжується лише бажанням заробити більше грошей, порівняно з тим, яке веде людина доброзичлива і врівноважена, душа якого чиста і безтурботна», — писав Аллен.
Чим краще людина вміє зберігати спокій, тим вона впливовіша, успішніша і більше може бути корисною людям. Врівноважених людей із сильним характером люблять і поважають оточуючі, тому що на них завжди можна покластися і багато чого в них навчитися.
Навпаки, люди з вибуховим характером самі руйнують своє життя, гублячи все добре і прекрасне. Якщо ви з їх числа (вам важко впоратися з почуттями, ви часто турбуєтеся і сумніваєтеся), навчитеся контролювати себе та свої думки. У кожній складній ситуації кажіть собі: «Тихіше, заспокойся». Адже хоч би як склалися обставини, в океані життя ви ще зустрінете острови благополуччя. Пан у вашій душі тільки й чекає, коли ви нарешті його розбудите.
10 найкращих ідей
1. Щоб змінити життя, потрібно покращити характер, здоров’я, обставини та поповнити список досягнень. На це впливають наші думки, які ми створюємо самі.
2. Морально-моральні думки здатні наблизити нас до досконалості, аморальні – звести до рівня тварини. Щоб не опуститися на соціальне дно, треба завжди проявляти себе добрим керівником думками: навіть у хвилини слабкості контролювати їх, думаючи про хороше.
3. Щоб поліпшити характер, потрібно постійно докладати зусиль морального плану, думаючи як про себе, а й інших ; щоб погіршити його, достатньо йти на поводу у будь-яких своїх бажань.
4. Поліпшення здоров’я не допоможе зміна дієти, якщо спочатку не очистити думки від страху, невдоволення, зневаги, підозрілості та заздрості. Погані думки швидко руйнують тіло, а радісні та доброзичливі наділяють енергією та красою.
5. Перенаправлення думок опосередковано змінить рівень життя. Не ногойте і не скаржтеся на обставини та інших людей — шукайте приховану від очей справедливість (з’ясуйте внутрішню причину проблеми) та долайте власні недоліки (використовуйте найкращі варіанти вирішення). Щоб здійснити свої бажання, потрібно, перш за все, змінитись на краще самого.
6 . Гарні думки та дії не приведуть до поганих результатів. Показник чистоти думок – не матеріальний стан (багаті теж плачуть), а відчуття гармонії та щастя.
7. Поповнити перелік досягнень допоможе визначення мети. Якщо ви не готові поставити грандіозну життєву мету, сфокусуйтеся на бездоганному виконанні своїх обов’язків. Це дозволить «прокачати» силу волі та мислити предметно. Як тільки ви чітко позначите свою мету, подайте всі етапи її досягнення. Надихайтеся своїми мріями та ідеалами, щоб світ не здавався вам сірим та нудним.
8. Успіху не можна досягти без жертви (позбавлення страху і сумнівів, зусиль морального плану з набуття сили волі). Чим більша мета, тим більше жертва.
9. Щоб утриматися на колишньому рівні або «піднятися вище» , зберігайте пильність – відмовтеся від егоїзму і не розслабляйтеся. Всесвіт не любить жадібних, нечесних та злісних.
10. Навчіться самоконтролю, якщо вам складно справлятися зі своїми емоціями, занепокоєнням чи сумнівами : господар ваших думок чекає, коли ви його розбудите. Якщо ви вмієте зберігати спокій у будь-якій ситуації, значить, швидше за все, ви мислите правильно і знаходитеся на вірному шляху до благополуччя.
1 Тлумачний словник Д. Н. Ушакова визначає слово «шляхетний» як «здатний знехтувати особистими інтересами, високоморальний та бездоганно чесний»
2 Доброчесність – властивість характеру, що визначає постійний моральний образ дій людини, антонім слова “порок”. Стародавні греки виділяли чотири основні чесноти: мудрість, мужність, справедливість та поміркованість. З появою християнства список чеснот поповнився вірою, надією та любов’ю