Доброго ранку, монстр! Чи вистачить у тебе сміливості згадати про своє минуле? | Кетрін Гілдінер

П’ять справжніх героїв

Клінічний психолог із більш ніж 25-річним стажем Кетрін Гілдінер написала книгу про п’ятьох своїх пацієнтів, яких вважає справжніми героями. Вона змінила їхні імена та деякі факти для збереження анонімності, але історії цих людей неймовірно повчальні. 

Лора, Пітер, Денні, Алана та Меделін — у кожного з них є жахлива таємниця, яка з дитинства роками руйнувала їхнє життя. Незважаючи на це, всі вони вийшли з неблагополучного оточення без будь-якої залежності чи тяжкого психічного захворювання. Вони витягли на світ монстрів, що сховалися в темних кутах їхньої психіки, і зустрілися з ними віч-на-віч. Кожен, використовуючи власну зброю та стратегію бою, зрештою переміг свого мінотавра і знайшов надію на щастя, на яке заслуговував.

Ця «щаслива п’ятірка» показує, що це й нелегко, але ми теж можемо подолати страхи і вирватися з в’язниці власних кордонів, щоб жити краще.

Лора

26-річна Лора була першою клієнткою Кетрін Гілдінер, яка щойно закінчила навчання у вузі. Лору до клінічного психолога направив лікар загальної практики, оскільки навіть найсильніші ліки не стримували часті спалахи генітального герпесу , яким нагородив Ед. З Едом, продавцем з автосалону, Лора зустрічалася протягом двох років, але він своєчасно не повідомив її про своє захворювання. Однак вона знайшла в його шафі пляшечку з таблетками, які потім прописали і їй.

Лора працювала у відділі кадрів, незважаючи на 50-годинний робочий тиждень, вона ще навчалася вечорами в університеті.

Гілдінер пояснила Лорі, що основним тригером для вірусу може бути стрес. «Я знаю значення слова „стрес”, але не розумію, як це», — сказала Лора. За словами пацієнтки, до зараження її мало що непокоїло. А коли Кетрін попросила Лору розповісти про свою родину, дівчина відповіла, що не збирається вдаватися. на всю цю нісенітницю».

Кетрін здивувало, що Лора не розуміла, що таке стрес і відмовилася розповісти сімейну історію. Навіть пацієнтка психіатричної лікарні, де Гілдінер раніше практикувалася, говорила, що її батьками були Марія та Йосип.

На наступний сеанс Лора принесла чотири книги про стресі та схему, в якій перераховувалися її джерела стресу: бос Клейтон, бойфренд Ед та батько.

Дитинство

Найяскравішим спогадом Лори про батька був випадок, коли вона впала з гірки чотири роки і порізала ногу об гострий метал. Батько відніс її до лікарні, де медсестра зауважила, що Лора не плакала в кімнаті очікування. Тато на це сказав, що пишається дочкою, бо вона ніколи не скаржиться і сильна, як кінь. За оцінкою Гілдінер, поняття безумовного кохання – ідеї, що батьки люблять тебе незалежно від того, що ти робиш, – було Лоре чуже. На думку пацієнтки, кожного люблять за щось.

Мати Лори померла, коли їй було вісім років. Бабуся і дідусь по материнській лінії зреклися дочки після того, як вона завагітніла у 16 ​​років від 17-річного батька Лори. Пацієнтка пам’ятала лише, як мама подарувала їй іграшкову кухонну плиту та посміхнулася, коли Лора розкрила подарунок. А також день смерті матері, причину якої вона так і не дізналася: наскільки їй відомо, розтину не проводилося.

Того дня Лора повернулася зі школи, але обіду не було. Вона пройшла до батьківської спальні: мама лежала на ліжку без руху. Дівчинка зателефонувала до служби порятунку 911, бо не знала, де працює тато. Поліцейські привезли батька та разом із ним винесли тіло. Вже стемніло, а батько не повернувся. Тому Лорі довелося самій готувати вечерю та розповісти, що мама померла, своїй шестирічній сестричці Трейсі та п’ятирічному брату Крейгу. Сестра заплакала, а брат запитав, чи тепер Лора буде їхньою мамою.

Через рік після смерті матері батько переїхав із дітьми з Торонто до Бобкейджона. Там він відкрив бізнес із продажу дачникам фастфуду. Поки молодші діти грали на парковці, Лора подавала з трейлера покупцям картоплю фрі та газовану воду. 

Восени, коли дачники роз’їхалися, бізнес припинився. Сім’я жила в однокімнатному будиночку в лісі і сиділа біля обігрівача. Коли біля їхніх дверей з’явилися двоє чоловіків, які вимагали повернути гроші за трейлер, батько Лори сховався у ванній кімнаті. Старшій дочці довелося самій зустріти непроханих гостей та прикрити папочку.

У листопаді батько сказав, що їде до міста по цигарки, але більше не повернувся. «Він був загнаний у куток. У нього не залишилося вибору», – прокоментувала вчинок отця Лора.

На думку Кетрін, Лора помилково приймала родинний зв’язок із батьком за кохання. Зв’язок необхідний виживання. Кохання – це вибір. Це коли ви взаємно дбаєте один про одного. Захоплюєтеся якостями коханої людини, а не захищаєте її від руйнівної дії навколишнього світу.

Щоб дітей не забрали до притулку та не розділили, Лора зажадала, щоб молодші брат та сестра нікому не розповідали про те, що батько їх покинув. Їй довелося красти в магазинах їжу та одяг (у них не було пральної машини, і Лора ще не вміла прати вручну, тому просто викидала брудні речі). Так тривало шість чи сім місяців.

На розпитування Кетрін про почуття Лори в той період дівчина відповіла, що почуття це привілей тих людей, які живуть легким життям.

Гілдінер зрозуміла, що її робота на початковому етапі полягала не в інтерпретації почуттів Лори, а в отриманні доступу до них.

Коли психолог висловила співчуття Лорі, пацієнтка зажадала, щоб Кетрін надалі тримала його при собі і ніколи більше їй не співпереживала, інакше вона не повернеться. «Я маю рухатися далі. Якби я хоч раз почала у всьому цьому борсатися, я б потонула», — довела свою вимогу Лора. Гілдінер відповіла, що поважає побажання Лори, але не згодна робити так протягом усього періоду терапії. 

За п’ять років лікування дівчина намагалася піти кілька разів. Тільки після двох років терапії хворобливі спогади Лори почали виливатися подібно до гарячої лави.

Без батька в якості зразка для наслідування Лора обрала персонажа з телесеріалу «МЕШ» полковника Поттера — доброго, чесного і надійного хірурга американського пересувного госпіталю часів Корейської війни. У складних ситуаціях Лора думала: «А що сказав чи зробив полковник Поттер?». Так, за допомогою цього методу Лора змогла зупинити нічне нетримання сечі брата.

Але все одно Лора вважала, що погано впоралася зі своєю роллю в сім’ї, оскільки сестра і брат влаштувалися в житті набагато гірше за неї . Вона звинувачувала в цьому себе. Щоб показати, наскільки нереалістичними були очікування Лори, Кетрін навіть зводила її до школи подивитися на дев’ятирічних дітей.

Якось Лору зловили на місці злочину на крадіжці трусів для брата. Поліцейські відвезли її додому та дізналися, що діти жили без дорослих. Правоохоронці попросили сімейну пару — Рона та Гленду, які жили неподалік і володіли лісовими будиночками, дати притулок Лору, Трейсі та Крейгу, поки їхнього батька не відшукають. 

У подружжя було троє своїх дітей. Рон завжди брав хлопчиків із собою на риболовлю, а Гленда дбала про всіх дітей. Але Лорі, яка вже сама керувала будинком, це було не до вподоби. 

Через чотири роки проживання дітей у Рона та Гленди їхній біологічний батько з’явився на порозі і сказав: «Привіт, діти! Я знову одружився. Настав час збирати речі та повертатися додому!» 

Незважаючи на те, що Трейсі і Крейг хотіли залишитися в прийомній сім’ї, Лора наполягла, щоб усі поїхали з батьком. «Це було погане рішення. Батькові ніколи не подобався жоден із них», – сказала зі сльозами на очах Лора. Він часто називав Трейсі «місіс Митік», а Крейга — «маминим синком».

Вони переїхали до Торонто, до квартири над баром у поганому районі. Новій дружині батька Лінді був 21 рік, але вона виглядала молодшою. Коли вони разом кудись ходили, люди думали, що Лінда була четвертою дитиною. 

Лінда часто напивалася і кричала, що могла б бути з будь-яким чоловіком у світі, але застрягла зі старим невдахою. У відповідь батько напідпитку бив Лінду. Через два роки після переїзду під час чергової сварки батька і мачухи Лора почула брязкіт предметів і метушні. Лора вийшла з кімнати і побачила, що Лінда лежала біля підніжжя сходів із неприродно вивернутою шиєю. Її батько сидів за столом у розірваній сорочці, обхопивши голову руками. Лора не змогла намацати пульс Лінди та зателефонувала за номером 911. П’яному батькові Лора принесла цілу сорочку, а молодшим дітям сказала, щоб вони повідомили поліції, що бійки не було. Лікарі швидкої допомоги констатували смерть Лінди від перелому шиї. За словами Лори, Лінда створювала проблеми, коли пила у барах, тому її просто відвезли.

Після почутого Кетрін замислилася: чи не вбив батько Лінду та свою першу дружину?

Психолог подарувала Лорі книгу Дженет Войтіц “Дорослі діти алкоголіків” (ВДА). Прочитавши її, Лора виявила, що їй притаманні всі риси зі списку характеристик, загальних багатьом ВДА. У тому числі вона відчувала труднощі з емоційною близькістю у відносинах, шукала схвалення та безжально себе засуджувала . Раніше вона не думала про те, що не унікальна.

Після смерті Лінди, за словами Лори, батько вплутався у щось незаконне, і його ув’язнили. Дітей відправили до Оуен-Саунда до батьків батька, які жили в трейлерному парку і часто били Лору, примовляючи, що вона нікуди не годиться так само, як і її батько. Наприклад, коли Лора принесла з магазину кукурудзу у вигляді пюре, а не шматочків, як просили дід та бабця, її побили ременем та замкнули на добу у шафі.

Щоразу, коли Лора поверталася додому з прогулянок (їй було близько 15 років), дід обіцяв перевірити її цноту. Якось Лора взяла ніж і сказала, що, якщо він торкнеться її, вона подзвонить Рону і Гленді і дід приєднається до батька у в’язниці.

Батько Лори не бив її і не ображав: його способом покарання була зневага. Тому Кетрін зробила висновок, що він був кращим батьком, ніж його власні.

Лора була жертвою, але ніколи не брала на себе роль жертви. Проте замість визнавати свої справжні почуття — страх, самотність, занедбаність, — Лора захищалася від них гнівом.

Життя

На одній із сесій Лора розповіла, що її керівник пізно приходить на роботу, рано йде і обідає по дві години із секретаркою, з якою у нього роман. Тому Лорі доводиться віддмухуватися за двох. Вона розмовляла про це з босом і навіть кричала на нього, але йому на це начхати.

На думку Кетрін Гілдінер, у відносинах Лора з самого дитинства взяла на себе роль рятівниці. І зараз вона продовжувала грати цю роль із хлопцем Едом та босом Клейтоном. Вона підсвідомо вибирала таких самих слабких, «потребують порятунку», егоїстичних чоловіків, як її батько. 

Щоб Лора навчилася відмовлятися від ролі рятівниці та встановлювати кордони, Кетрін рекомендувала їй для початку змінити свою поведінку стосовно Клейтона: тобто зосереджуватися на власній роботі та припинити її прикривати. Внаслідок цього Клейтона звільнили, а Лору підвищили до його посади.

Ще через якийсь час Лора порвала з Едом, на той час звільненим з автосалону і заробляючим продажем наркотиків. «Я знала, що Ед мені зраджує, але гадки не мала, що він заразив герпесом половину міста», — сказала дівчина.

На третьому році спільної роботи у сестри Лори трапилося лихо. Чоловік Трейсі повісився, залишивши її із трьома дітьми. Лора стала їздити до сестри кожних вихідних, щоб допомогти. Кетрін припустила, що окрім фізичної допомоги Трейсі знадобиться емоційна підтримка. 

Психолог пояснила, що близькість – це коли ви ділитеся своїми почуттями та надіями з людиною, якій можете довіряти. Коли люди емоційно близькі, вони почуваються менш напруженими. “Якщо ви плануєте знайти супутника життя, саме емоційна близькість буде клеєм, який утримає вас разом навіть після того, як фізична близькість зникне”.

Незважаючи на внутрішній опір (у їхній сім’ї не було прийнято ділитися почуттями), Лора розповіла сестрі про те, що Ед заразив її герпесом і проходить терапію. Оскільки Трейсі продовжувала сидіти, як кам’яна брила, Лора запитала її, чи хоче вона чимось із нею поділитися. На це сестра повідомила, що коли вона була дитиною, батько займався з нею сексом. А коли мати застала їх за цим заняттям, вона за кілька секунд мовчки зачинила двері . Трейсі не говорила про це Лорі, бо вважала, що старша сестра, яка обожнювала батька, їй все одно не повірить.

Лора запитала про це батька під час особистої зустрічі. Але він усе заперечував, посилаючись на те, що Трейсі сказала це, щоб помститися, оскільки він зі своєю новою дружиною не допомагає їй з дітьми. Лора вирішила, що ніколи не впізнає правди.

Кетрін намагалася допомогти Трейсі: знайшла безкоштовного психіатра поруч із її домом та групу підтримки, але Трейсі сходила лише на кілька зустрічей, чинячи опір допомоги.

Якось Лора запросила до себе в гості дочку Рона та Гленди — Кеті. Через неї Лора познайомилася зі Стівом — фахівцем у галузі комп’ютерних наук. Поки Кеті користувалася швейною машинкою Лори, а хлопець Кеті лагодив Лорін телевізор, Стів допоміг прибрати зі столу та помити посуд після вечері. Останнє Лорі не сподобалося: Стів не дозволив їй взяти він звичну роль рятівниці. Пізніше Кетрін попросила Лору подумати, що б вона робила з чоловіком, який її не потребував, а просто любив .

Протягом кількох місяців Лора стала регулярно бачитися зі Стівом і спостерігати, як функціонують нормальні відносини. Вона поділилася з ним деякими моментами зі свого минулого. А пізніше розповіла про герпес. Стів сказав, що йому треба про це подумати, і зник з її життя майже місяць.

Потім він пояснив свою відсутність тим, що довго чекав на призначений прийом до лікаря, щоб проконсультуватися про те, як убезпечити себе при контактах з інфікованою Лорою.

Надалі відносини пари добре розвивалися, крім емоційних зривів Лори на Стіва через його економії. Наприклад, у День святого Валентина він подарував їй лише одну троянду, оскільки в сім’ї Стіва було прийнято дарувати символічні подарунки та накопичувати гроші на великі покупки – нерухомість тощо.

Кетрін порадила Лорі щоразу, коли вона сердиться:

• уявляти, що сказав би її улюблений персонаж полковник Поттер, і так і говорити вголос (згодом пояснення стане більш природним);
• згадувати, що гнів — це захист і аналізувати, яке почуття він прикриває.

Зрештою, Стів зробив дівчині пропозицію. На п’ятому році терапії спалахи герпесу Лори стали траплятися лише один-два рази на рік. І після весілля Кетрін повідомила Лоре, що їхня спільна робота добігла кінця.

Після терапії

Лора час від часу писала Кетрін, повідомивши їй в одному з листів, що подарувала прийомному батькові Рону великий рибальський човен. Коли жінки зустрілися через десятиліття перед публікацією книги Гілдінер, Лора розповіла, що Стів став успішним у комп’ютерному бізнесі і вони виховують двох синів. 

Батько Лори помер від раку, брат Крейг з невідомої причини у 46 років. Трейсі теж померла уві сні, як і брат. «Думаю, що, насправді, вона здалася. Із усієї родини я єдина, хто ще живий», — поділилася Лора. Лора зі Стівом взяли себе на виховання трьох дітей Трейсі. За рік до зустрічі з Кетрін Лора випадково побачила на вулиці Еда серед людей, які просять дрібницю.

Лора зізналася, що вона не вийшла б заміж за Стіва і не випробувала б його безумовне кохання, якби не терапія. Кетрін стала для неї матір’ю, якої вона не мала.

Пітер

34-річний Пітер Чанг вже 15 років працював клавішником у музичній групі та підробляв налаштовувачем фортепіано. Він жив один, хотів зустрічатися з жінкою, але страждав на сексуальну дисфункцію. До Кетрін Гілдінер у 1986 році його направив уролог. Хоча гетеросексуальний Пітер міг відчувати оргазм сам, у присутності жінки в нього ніколи не виникало ерекції. Чоловікові не допомагав навіть сильнодіючий препарат за рецептом лікаря. 

За словами Пітера, він намагався завести відносини «переважно у його власній свідомості». Пітер докладно і монотонно, ніби читаючи папірець, виклав Кетрін свою історію, не дивлячись їй у вічі.

Дитинство

Батьки Пітера – китайці за походженням – приїхали до Канади з В’єтнаму 1943 року. Вони володіли китайським рестораном у Порт-Хоупі. Батько готував, а мати подавала їжу на стіл та робила все інше для підтримки бізнесу. Вона також вишивала бісером для універмагу в Торонто та вирощувала китайські овочі. “Я досі пам’ятаю, що спостерігав з вікна посеред ночі, як мати з ліхтарем на голові годинами прополювала бур’яни і збирала овочі”, – розповів Пітер.

«Вона працювала на трьох роботах і доглядала дітей?» – здивувалася Кетрін. Пітер пояснив, що сестра, яка старша за нього на чотири роки, спокійно сиділа на стільці в ресторані. А він крутився і одного разу навіть зіпсував меню. Тому пізніше мати стала замикати його одного на горищі ресторану. Вранці вона приносила йому їжу на весь день, а вночі забирала сплячого додому. Ізоляція дитини тривала з двох до п’яти років її життя. «Переді мною була людина, яка провела під замком найважливішу частину свого дитинства», — пише Гілдінер.

“Я був щасливий, коли навчився вилазити з ліжечка, але засмутився, коли зрозумів, що двері замкнені”, – продовжив Пітер. Як горщик йому доводилося використовувати велику консервну банку з-під помідорів. Її краї були такі гострі, що він не міг на неї сісти. За словами Пітера, його мама розлютилася б, якби він сходив у туалет повз банки і якби порізався. Коли хлопчик доставляв матері зайву турботу, вона била його бамбуковою тростиною, через що в нього з’являлися рубці та синці.

На переконання Пітера, китайським іммігрантам доводилося йти на такі жертви, щоб досягти успіху в Канаді. Як і Лора, Пітер захищав батьків і брав відповідальність за їхню ненормальну поведінку на себе.

Єдиний щасливий спогад Пітера з періоду, проведеного під замком, — спостереження за матір’ю з вікна горища, коли вона, сидячи на задньому ґанку ресторану, різала овочі.

Пітер завжди сподівався, що мама заразом зайде до нього, коли вона піднімалася на другий поверх за рисом. Але вона просто спускалася із пакетом назад. «Побої і холод на горищі траплялися час від часу, але самотність була постійним почуттям, яке ніколи не йшло», — поділився чоловік. Слово “самотність” – перше слово англійською мовою, яке він зрозумів і вивчив з телевізора.

Мати зробила єдиний добрий вчинок, коли подарувала йому іграшкове восьмиклавішне піаніно, яке в ресторані якось забули відвідувачі з дитиною. Пітер вдав, що піаніно — його друг. Він назвав його Маленьким Пітером, бо не знав інших чоловічих імен. Хлопчик уявляв, що звук музичного інструменту — це мова друга. Влітку, коли вікна кухні, де готував батько, були відчинені, Пітер чув джаз, що долинав звідти, і намагався відтворити його на Маленькому Пітері.

Раз на місяць батько їздив у Торонто по запаси. Якось він вклав $31 тис. у фіктивну фірму-імпортера із Сайгона. Це були всі сімейні гроші для порівняння: середня ціна будинку в Канаді в 1950-х роках становила $7 тис. Після цього батьки продали ресторан і переїхали в Торонто: мати влаштувалася на фабрику і паралельно займалася доставкою продуктів, батько більше не працював.

У Торонто п’ятирічного Пітера відправили до дитячого садка, що після життя під замком стало для нього шоком. Зокрема, коли хтось дивився на нього, хлопчик почував себе голим. Але в садку було фортепіано. «Пітер побачив великі білі кнопки, схожі на зуби. Піаніно широко посміхалося та вітало його», — пише Гілдінер. Оскільки на той час Пітер так і не навчився нормально розмовляти та боявся інших дітей, його направили до іншого навчального закладу, що мати Пітера сприйняла як провал.

На новому місці також було піаніно, і вихователька часто виконувала на ньому мелодії дитячих пісень. Якось сестра Пітера не прийшла за ним у звичайний час, вихователька залишила хлопчика одного, а сама пішла розвідати, що сталося. Пітер обійняв “Великого Пітера”, а потім почав грати, згадуючи, як це робив вихователь. Він зіграв «Колеса автобуса» та «Трьох сліпих мишей», а коли підняв очі, побачив, що біля дверей разом із вихователькою та сестрою (вона затрималася, бо впала і була змушена піди до медпункту) зібралися кілька людей. Прибиральник заплескав у долоні, і до нього приєдналися решта. Цього осіннього дня дорогою додому листя «махало йому рукою», а кольори здавалися дуже яскравими. Досі Пітер бачив світ чорно-білим.

Через чотири роки після переїзду в Торонто отець Пітера на тлі затяжної депресії захворів на діабет. Його вага все зростала і росла, але мати годувала чоловіка солодощами і говорила, що йому пора вмирати. Батько цілими днями сидів у кріслі та слухав джазові платівки.

Якось мати Пітера увірвалася додому як ураган, коли сестра вишивала бісером, а хлопчик із батьком слухали музику. Кричачи, що західна музика — зло, вона розбила платівки одну за одною про своє коліно. А потім викинула у вікно іграшкове піаніно. Пітер сказав, що спостерігав за цим так, ніби перебував поза своїм тілом. 

Гілдінер пояснила, що Пітер страждав на деперсоналізацію — відірваність від власного «я». А коли ти не у своєму тілі, важко бути сексуально успішним. 

Через кілька днів батько Пітера жестом покликав хлопчика слідувати за ним. Хоча йому ще не було 40 років, він важко пересувався за допомогою тростини. Вони прийшли до музичної крамниці, де батько взяв синтезатор і попрямував з ним до виходу. Охоронець викликав поліцію, але Пітер запевнив правоохоронців, що вдома є гроші, щоб заплатити за річ. Поліцейські відвезли їх додому, і сестра Пітера заплатила за інструмент своїми заощадженнями з продажу ручної роботи. Прямо перед від’їздом поліцейські пояснили матері, що прибула.

Мати затято накинулася на батька. У нього стався серцевий напад, і він помер. Після цього жінка сказала, що одним тягарем поменшало і так буде краще для сім’ї. З того часу Пітер грав на синтезаторі за відсутності матері тільки у своїй кімнаті, побоюючись, що вона знищить і його.

На думку Пітера, якби батько не взяв для нього синтезатора, то, можливо, був би ще живий. З іншого боку, пацієнт розглядав цей вчинок як єдиний акт батьківського кохання за все життя. Батько не мав грошей, але він хотів, щоб у сина був інструмент замість викинутого.

Життя

Через кілька років після смерті чоловіка мати Пітера купила малоповерховий будинок із кількома квартирами, а ще через кілька років стала власницею кількох таких будівель. Коли Пітер став повнолітнім, мати виділила йому квартиру у будинку неподалік її житла. А сестра вийшла заміж не за китайця і стала мамою-домосідкою.

До кінця першого року терапії голос Пітера став емоційнішим, і він почав дивитися психологу у вічі. Проте треба було ще: 

• показати Пітеру, що його мати дивилася на нього з перекрученої точки зору;
• зміцнити його его — почуття власної гідності, щоб він міг залишати своє тіло під час стресу.

Якби мати Пітера казала йому, що він добрий, яскравий і музично обдарований, Пітер, як порося з казки, був би захищений у своєму міцному цегляному будиночку-его. Натомість мати твердила йому, що він лінивий, дурний і ні на що не придатний. Тому він жив у хаті із соломи.

Відсутність любові матері до Пітера викликала розлад уподобання. А без нормальної прихильності до матері дитина не може перейти до емоційної прихильності до інших людей. 

Щоб допомогти Пітеру зрозуміти ідею материнської прихильності, Кетрін організувала для нього в університеті, де вона іноді викладала, приватний показ серії документальних фільмів про експерименти над мавпами Гаррі Харлоу. Кіномеханік ставив фільм на паузу за сигналом Кетрін чи Пітера.

Професор Харлоу провів експерименти з новонародженими мавпами та підробленими «матерями». «Мати», виготовлена ​​з дроту, тримала пляшечку з молоком. А інша «матір» із дротяного каркаса просто була вкрита м’якою махровою тканиною. Дитинчата підходили до дротяної «матері» лише на кілька хвилин, щоб попити молока, а махрову «мати» вони обіймали до 19 години на добу.

Коли «матерів» прибрали з клітки, дитинча почало розгойдуватися з боку в бік, травмуючись. Пітер дізнався у фільмі себе, коли він бився головою об ліжечко.

Коли дитинча перемістили до кімнати зі сходами та гойдалками, мавпа забилась у куток. Щойно матер’яну «мати» знову внесли до кімнати, мавпа обійняла її на кілька хвилин і тільки після цього почала досліджувати простір. Пітер попросив поставити фільм на паузу і сказав, що в дитячому садку інші діти мали «м’яку матір», а в нього — ні. Тому інші діти ганялися один за одним у великому тканинному тунелі у вигляді гусениці, а Пітера він налякав до смерті.

Далі у фільмі з’явився монстр, схожий на жука з головою, що обертається. Злякана мавпочка обійняла м’яку «мати», а потім почала видавати загрозливі звуки у бік монстра. «Надо мене знущалися, і мені не було куди піти за втіхою, — сказав Пітер. — Я просто ховався, а потім це перетворилося на цикл знущань».

Інші фільми Харлоу показали, що мавпи, позбавлені материнства, не хотіли сексу. Після примусу до злягання вони не знали, як поводитися по-батькові. Вони поводилися жорстоко, і їхнє потомство доводилося виймати з клітки заради безпеки. “Для ізольованих у дитинстві людей секс виглядає жахливим” , – прокоментувала Кетрін.

Завдяки фільмам Харлоу Пітер зрозумів, що пропустив важливі кроки у своєму розвитку: він не дурний невдаха, а скоріше не підготовлена ​​до життя людина. На думку Кетрін, матері Пітера було серйозно порушено материнський інстинкт. Вона не ставилася до Пітера як до особистості, тому він не відчував себе таким.

Кетрін попросила Пітера записувати свої сни, щоб отримати доступ до його несвідомого. Виявилося, що він часто снився, як він їхав на даху автобуса, за кермом якого нікого не було.

На третьому році терапії племінниця Пітера сильно обпеклася, упустивши з плити гарячу каструлю. Коли Пітер, його сестра і мати приїхали до опікового відділення відвідати дівчинку, мати вказала на обпалену дитину і засміялася: «Подивися на неї! Подивися!» Медсестра сказала жінці: «Або поводься як людина, або забирайся!» Мати продовжила сміятися, а медсестра погрожувала викликати охорону. Пітер уперше свідомо розлютився на матір: «Що з тобою не так? Це страждаючі діти. Заткнися зараз чи їдь додому». Мати припинила поводитися неналежно, а сестра на знак підтримки поклала руку на спину брата.

Психолог, спантеличена поведінкою матері пацієнта, запитала його, що він знає про її дитинство. Але воно було для чоловіка загадкою. Коли він запитав матір, чому вона так поводилася в лікарні, вона знову засміялася. Розлючений Пітер описав, яким болючим було його дитинство. Мати відповіла, що захищала його від поганих людей.

Пітер дізнався, що чоловік його бабусі виявився двоєженцем. Якоїсь миті він відмовився забезпечувати другу родину. Тоді бабуся відкрила опіумний кубок для іноземців (В’єтнам на той час був французькою колонією). У притоні французи як садистську розвагу гасили сигарети про дівчат, включаючи матір Пітера. Обпалені діти нагадали їй, як реготали чоловіки у В’єтнамі, спричиняючи біль. «Клієнти, мабуть, сміялися з неї, а вона наслідувала їх», — сказала Кетрін.

Мати Пітера зустріла свого майбутнього чоловіка, коли він із братом грав у джаз-банді неподалік опіумного кубла і іноді заходив покурити. Він запропонував їй виїхати до Канади, і мати Пітера вхопилася за цей шанс як за соломинку. 

Пітер запитав, чи бабуся замикала її хоч раз. «Ні, тобі пощастило, що я замикала тебе. Я заробляла на вечерю», – відповіла мати.

Психолог подарувала Пітеру книгу Сюзан Форвард «Токсичні батьки» та запропонувала взаємодіяти з матір’ю по-іншому. Якщо мати ображала його, Пітер повинен був повідомити їй, що це не терпітиме, і намагатися не зустрічатися з нею хоча б два тижні.

На Різдво Пітер подарував сестрі вирізку із музичного журналу зі своєю фотографією у рамці. Сестра повісила подарунок на стіну. Мати Пітера запитала свою дочку, чому вона повісила фотографію цього дегенерату. Пітер сказав, що мати його засмучує, і пішов. Коли мати знову ображала його, він уже йшов мовчки. Згодом вона стала все рідше ображати Пітера і вказувати йому, щоб він знайшов справжню роботу і одружився з китаянкою.

Поступово Пітер навчався встановлювати кордони з іншими людьми. Так, він сказав солісту свого гурту Донні, що той не повинен сам скасовувати виступи на біс — учасники групи мають приймати рішення разом. Пітер також відмовився прикривати пригоди Донні ліворуч, якщо його дружина Аманда про це запитає.

Одного разу, коли гурт репетирував у звукозаписній студії у Донні вдома, Аманда попросила чоловіка ненадовго піднятися нагору, тому що їхній син мав день народження. Донні відмовився, Аманда стала наполягати, і Донні її вдарив. Пітер зупинив Донні і сказав, що його від нього вже нудить. Він вимагає показати доходи групи і зрозумів, що його обкрадали всі 16 років. У Донні був власний будинок і сучасна студія звукозапису, а Пітер ледве зводив кінці з кінцями. 

Пітер покинув гурт разом із іншим музикантом. Він почав заробляти більше і міг не підробляти налаштування піаніно. Аманда теж залишила Донні, переїхавши в квартиру поверхом вище за Пітера. Пітер почав грати з сином Аманди у хокей, а з її дочкою – на синтезаторі. 

Пітер зізнався психологу, що його тягне до Аманди зі шкільних часів. Кетрін запропонувала йому поспостерігати за тим, що його сестра робила зі своєю маленькою дочкою: як вона обіймала, притискала до себе, брала за руки. Спочатку Пітер мав зважитися обійняти свою племінницю, а потім Аманду. 

Коли Аманда одного разу прийшла до Пітера пізно ввечері, він був щасливий. Вона мовчки сиділа на дивані зі сльозами на очах, поклавши йому голову на плече, а він тримав її за руку і обіймав. Потім Аманда повернулася до себе. Пізніше Аманда зізналася Пітеру, що секс був для неї трохи лякаючим, бо її зґвалтували, коли вона навчалася у старших класах школи. Пітер відповів, що його в дитинстві замикали одного і він радий не поспішати із сексом.

Якось Аманда прийшла до Пітера в довгому пальті і сказала, що в її машині сів акумулятор. Коли Пітер дістав кабелі для підзарядки, вона прикріпила один кінець кабелю до його сорочки, а інший – до свого соска (під пальто вона виявилася оголеною). “Першоквітневий жарт!” — крикнула Аманда, і обидва впали на диван, сміючись. У 38 років Пітер вперше отримав насолоду від сексу з жінкою.

Коли мати Пітера одного разу принесла йому їжу, не привітавшись з Амандою, він разом із дівчиною та дітьми став знімати інше житло подалі від матері. Тепер Пітерові снилися сни, в яких він був за кермом автобуса. Кетрін інтерпретувала це як знак, що терапія закінчена.

Після терапії

Через 25 років, коли психолог зустрілася з Пітером у ресторані, він, бадьорий після тренування, подивився їй у вічі, широко посміхнувся і обійняв. Пітер розповів, що прожив з Амандою вісім років, поки вона не повернулася до Донні, що виправився. Після розлучення він став християнином і зустрів у церкві жінку, з якою прожив уже чотири роки і планував вінчатися. Він переключився з концертів на майстер-класи з гри на піаніно та консультації музичних компаній світу.

Його мати померла від інсульту у 78 років, залишивши йому у заповіті багато грошей. Десятьма роками раніше вона почала страждати від недоумства. У цьому стані вона перестала бути одержимою грошима та майбутнім своїх дітей. Вона виглядала вдячною щоразу, коли син відвідував її в будинку для літніх людей. Пітер сказав, що, якби він міг прожити життя наново, він нічого не змінював би. Адже якби у нього було нормальне виховання та друзі в дитинстві, він, можливо, не потребував би піаніно. “Я задоволений тим, яким я став”, – сказав Пітер.

Денні

40-річний Денні був найкращим далекобійником у великій компанії. Йому довіряли перевезення найдорожчих вантажів. Він сам прокладав маршрути та розраховував вартість поїздок.

Коли Денні перевозив партію платини, троє викрадачів залізли до його вантажівки. У цей час Денні чекав на своє замовлення в закусочній і дивився у вікно. Він одразу вибіг надвір і виштовхав усіх трьох з машини. За словами боса Денні, їх розклали, як сардин, в машині швидкої допомоги. А великий Денні відбувся лише розтягуванням зап’ястя і просто продовжив шлях. 

Його керівник — колишній пацієнт Кетрін Гілдінер — зателефонував їй у 1988 році і попросив прийняти Денні, який тоді втратив дружину та чотирирічну дочку в автомобільній аварії. Чоловік не захотів брати оплачувану відпустку і повернувся на роботу наступного дня після похорону. В результаті власник бізнесу запропонував Денні заплатити за терапію, сказавши, що особисто йому вона дуже допомогла.

Денні виявився представником корінного народу Північної Америки, індіанцем з племені Крі, що носив дві довгі коси. На першому та наступних сеансах протягом трьох місяців він був небагатослівним. Повідомивши крихту інформації, він мовчки сидів до кінця сеансу і дивився в підлогу. Здавалося, він хотів, щоб його дали спокій. «І все ж таки він продовжував з’являтися щотижня», — пише Гілдінер.

Кетрін знайшла психіатра з індіанським корінням – Клера Бранта. Вона написала йому в листі про труднощі у спілкуванні з Денні, а доктор Брант пояснив, що в невеликих спільнотах індіанців не прийнято втручатися — ставити запитання та давати поради. Після цього Кетрін сказала Денні, що незважаючи на те, що він сприймає її роль як грубість, для неї важливо, щоб терапія працювала та допомогла йому впоратися з болем. Денні відповів, що йому нічого не болить.

На одному з наступних сеансів Кетрін сказала: “Люди, які не відчувають болю, не можуть відчувати радість”. Якби біль проникав назовні під час терапії, радість могла б увійти туди, де раніше був біль. Денні вперше зустрівся з Кетрін поглядом і сказав, що може жити без радості. Тоді Кетрін попросила його розповісти про своє дитинство, залишивши поза увагою, якщо він так хоче, біль та радість. 

Дитинство

Родина Денні була родом з канадської провінції Манітоба. Його батьки ловили рибу та полювали в буші — не освоєних людиною місцях, до яких неможливо дістатися автомобілем. Більшу частину року сім’я кочувала на собачих упряжках, полюючи тварин (частіше за бобрів) за допомогою капканів. Наприкінці сезону вони переїжджали до поселення з торговим постом, щоб продати хутра компанії   Гудзонова затоки. Денні допомагав батькові: носив сокиру для рубання льоду та годував собак мороженою рибою. Сестра Роуз, на три роки старша за Денні, допомагала матері дубити шкури. А разом діти збирали з батьком улов із пасток. 

У будинку не було електрики, телевізора та інших атрибутів сучасної цивілізації, але була книга, яку чотирирічному Денні подарував один трейдер Гудзонової затоки. Хлопчик ще не вмів читати, але писав історії, перевертаючи сторінки.

Все йшло добре доти, доки дітей не забрали до школи-інтернату двоє білих чоловіків згідно з існуючою тоді політикою з викорінення культури корінних народів. Якби батьки Денні та Роуз відмовилися їх віддати, їм загрожувала б в’язниця. Діти добиралися машиною та потягом кілька днів до цегляної будівлі з ґратами на вікнах за понад тисячу кілометрів від їхнього житла. Там шестирічного Денні розлучили з сестрою і обстригли його довге волосся, що в індіанців означає публічне покарання за скоєне хлопчик не розумів, що поганого він зробив . Його стали називати «номером 78» і переконувати, що бути дикуном чи індіанцем (що, на думку вчителів, було те саме) погано. Тому дітям дозволялося говорити лише англійською мовою. Якось Денні крикнув «Привіт!» сестрі мовою племені кри, коли побачив її за парканом, і священик — викладач кікболу — прилюдно побив його батогом із металевими вставками. З того часу в школі він більше не вимовив жодного слова на крі.

Якось Денні прокинувся, а дитина, яка спала на сусідньому ліжку, була мертва. Дорослі виявили його, коли він не прийшов на сніданок, і винесли тіло з будівлі протягом години, не сказавши про це жодного слова.

Денні добре вчився і отримав кілька нагород за свої досягнення (зокрема, підлітком Денні завоював нагороду в конкурсі молодіжної організації 4-H   за вирощену ним свинку), але йому було ніяково, тому що індіанці не змагаються і не хваляться своїми досягненнями, щоб менше здатні не почувалися погано.

Крім тваринництва Денні займався сільським господарством при школі, і навіть з’явилися власні фермерські секрети. Наприклад, він нагрівав воду на сонці в баках, перш ніж полити помідори, щоб вони встигали швидше. Цим трюкам Денні навчив один священик. 

На наступному сеансі пацієнт розповів, що священик, який багато чому його навчив, протягом кількох років ґвалтував його у сараї. 

Інший священик, який керував усією школою, використовував багатьох хлопчиків, у тому числі Денні, викликаючи до себе в кабінет. Третій заліз на Денні, коли той лежав у маренні в лазареті. Пацієнта ґвалтували приблизно з дев’ятирічного віку, поки він не відбився від збоченців підлітком, ставши сильнішими та дорослішими.

Денні цікавило: чому це регулярно відбувалося з ним? Адже таке траплялося не з усіма. Кетрін відповіла: «Вони хотіли когось обрати, то чому б не найкрасивішого? Зрештою вони хижаки».

Після цих слів Денні мовчки вийшов із кімнати посеред сеансу. Він не прийшов і на наступні зустрічі. При цьому Кетрін не могла зателефонувати або написати Денні, тому що він міг сприйняти це як втручання та більше не повернутися.

Відсутність Денні спонукала Кетрін звернутися до індіанських цілителів і знахарів, щоб краще зрозуміти місцеві звичаї. Тоді вона усвідомила, що, в той час як традиційна психотерапія заснована на парадигмі “людина проти природи”, місцеве цілительство фокусується на тому, щоб людина гармоніювала з природою .

Денні повернувся за кілька тижнів. На питання Кетрін, чому він був відсутній, Денні відповів, що вона поводилася як священик. «Ви вмощували мене, казали, що я гарний. Я знаю наступний крок», – сказав пацієнт. Приголомшена Кетрін пояснила, що використала слово «красивий» не для флірту, а для опису його зовнішності. Вона також пояснила, що більшість жертв сексуального насильства страждають від тригерів . Назвавши Денні красивим, вона привела один із них у дію.

Пізніше пацієнт розповів, що перший священик, який знущався з нього, був для нього зразком батька. Він здавався добрим і люблячим, говорив хлопцеві компліменти і садив собі навколішки. Будучи відірваним від батьків, Денні були приємні увагу і ласка священика, але коли він зрозумів, що відбувається, відчув провину. Найбільше Денні поранило, що його використав той, кого він вважав за близького друга.

Повернувшись додому на літні канікули, Роуз розповіла батькам, що священик бив Денні у неї на очах. Віруюча мати сказала, щоб дочка перестала намовляти на служителя церкви. Денні зрозумів, що якщо він розповість про насильство над ним, йому тим більше не повірять. З роками Денні дедалі більше віддалявся від батьків. Вони сприймали англійську мову сина як те, що він соромиться своєї спадщини. 

Після Денні у батьків народилося ще двоє синів, і вони за постановою уряду переїхали жити в поселення зі школою. Держава забезпечила індіанців маленькими будиночками та посібниками, але вони більше не могли полювати, бо жили надто далеко від буша. Коли Денні був маленьким, батьки постійно були зайняті. Тепер же їхні порожні життя були заповнені випивкою, лайкою та довгим сном.

«Коли я вперше побачив, як батько вдарив матір за те, що вона наказала йому збиратися до церкви (що раніше йому подобалося робити), я вирішив, що ніколи не вип’ю спиртного. Я не хотів би, щоб мій син відчував те, що відчував до батька в той момент».

Коли Денні виповнилося 13 років, він показав батькові медалі, виграні у змаганнях 4-H, але нетверезий батько посміявся з нього. “Він мукав як корова і запитав, чи всі мої кукурудзяні стебла були в ряд”. Це було останнє, ніж Денні поділився із сім’єю.

Кетрін попросила Денні уявити, що сказав би його батько, якби був тверезий і міг повідомити, що насправді відчував. Денні сказав:

«Пінгозис (ім’я Денні при народженні), тебе забрали у нас і сказали, що ми дикуни та єдиний гарний індіанець — це мертвий індіанець. Але тобі подобаються їхні дрібнички, як ти кажеш, „нагороди”. Ворогів, які завдали нам болю, ти шануєш за богів? Вони вкрали тебе у нас. 

Сільське господарство – це обмін. Пастки вимагають мужності: ти маєш використовувати розум кожну мить, розділяти почуття тих, кого ловиш. А не замикати їх, відгодовувати і їсти.

Ти засуджуєш моє пияцтво. У мене немає роботи, я не можу спіймати навіть мишу. Твої молодші брати не бачать гордого мисливця, який приніс більше шкур, ніж будь-який інший чоловік у поселенні. Вони бачать п’яницю, який грає в карти поодинці. Чоловіка, який опустився до того, що б’є свою гарну дружину. Білі люди забрали кошти для існування, моїх дітей, мою гідність — і ти пишаєшся їх коров’ячими медалями?»

Того дня Кетрін відчула, що Денні почав їй довіряти. “Замість того, щоб блокувати почуття, Денні зміг уявити біль батька, співпереживати їй і поділитися нею зі мною”, – пише Гілдінер.

Життя

Через тиждень після виголошення уявної промови отця Денні зателефонував до батька, з яким не спілкувався 18 років — від дня похорону матері. Денні сказав батькові, що втратив дружину та дочку. Батько поспівчував йому і спитав, чи не відомо йому щось про Роуз, яка більше десяти років тому зникла  у Вінніпезі.

Денні розповів Кетрін, що коли він намагався знайти сестру, обминаючи всі бари Вінніпега , він уплутався в бійку з хлопцем, який погано відгукувався про Роуз. Той полоснув його ножем по животу, внаслідок чого Денні опинився у реанімації Торонто. Там він познайомився з медсестрою Беріт родом із Норвегії — своєю дружиною. 

Беріт була гарною жінкою, але хотіла від Денні духовної близькості, яку він не міг їй дати. Тому він відчував полегшення, надовго їдучи до чергового рейсу по роботі. Денні не розповідав Беріт про те, через що пройшов у школі. Він більше сумував за дочкою Ліліан — вона була схожа на нього: тиха й сором’язлива. Їй подобалося проводити час у своїй кімнаті з іграшками, а не в дитсадку з іншими дітьми.

На думку Гілдінер, після того, що трапилося з Денні в школі-інтернаті, він підсвідомо шукав спосіб впоратися з цим і в результаті «вимкнув кран із відчуттями» . Денні відповів, що тепер кран почав протікати: він хотів дивитися на фотографію Ліліан. “Я просто хочу посидіти з нею поруч”, – сказав пацієнт.

Якось Денні зізнався, що відчуває не лише смуток. Колега по роботі вже кілька років називав його Тонто, що означало «індіанську зануду». Денні це не подобалося. Кетрін порадила пацієнтові сказати колезі про це безпосередньо, і вони прорепетирували уявний діалог. Пізніше Денні розповів психологу, що колега вибачився і більше не називав його Тонто. Це був перший раз, коли Денні спробував вплинути на своє оточення.

Через деякий час Кетрін навмисне сказала Денні: «Я думаю, вас часто обирали для сексуального насильства, тому що ви високий і красивий». На лобі пацієнта виступили крапельки поту, але він відповів: «Доктор Гілдінер, будь ласка, не називайте мене гарним. Мені від цього не по собі». Так психолог продемонструвала клієнту, що має право звернутися з проханням, щоб не терпіти те, що викликає тремтіння .

Денні робив успіхи в терапії, але Кетрін вважала, що для повного зцілення йому потрібно відновити зв’язок зі своєю культурою. Про це говорили і його сни, де він спілкувався з тваринами: вовки йому допомагали, а гагара-альбінос подарувала яйце. Психолог запропонувала Денні відновити зв’язок через членів його сім’ї. Чоловікові ця ідея не сподобалася: «Думаю, школа-інтернат спрацювала: коли ми ходили на сповідь і я не мав гріхів, я зізнавався, що я індіанець».

Проте Денні все ж таки відвідав батька та братів. При зустрічі батько виглядав старшим за свої роки. У будинку на підлозі валялися пляшки з-під віскі. Брати, що повернулися з роботи, пили і дивилися телевізор. До братів часто заходили якісь парубки, а потім швидко йшли після розмови в іншій кімнаті. Денні припустив, що брати торгують наркотиками. Навантажившись пива, брати казали, що Денні приїхав додому, щоб побачити, як вмирає батько. Але, як і білі люди, він прибув надто рано (від місцевого жителя, який підвіз його від літака до будинку, він дізнався, що його батько має кілька серйозних захворювань). Побоюючись, що справа може дійти до бійки, Денні провів ніч в аеропорту.

Розповівши це, Денні йшов з сеансу так, ніби у нього були дуже важкі черевики. Наступного він плакав, а потім впав у депресію та пропустив кілька сеансів. Психолог діагностувала у Денні посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) .

Гілдінер попросила лікаря Денні виписати йому антидепресанти, а його боса — проконтролювати їх прийом. Денні приймав антидепресанти ще два роки, щоб не виникло рецидиву , поки Кетрін не розповіла йому про клуби за інтересами для індіанців, які живуть у Торонто, — барабанних гуртках, уроках мови крі та інших. Для Денні крі був тригером, тому він не поспішав слідувати пораді Кетрін. Але через кілька місяців перед Різдвом, коли його запросила на вечерю секретарка, щоб познайомити свою дочку з індіанцем, Денні задумався про подарунок. Кетрін запропонувала пацієнтові купити місцевий артефакт у магазині Центру корінних канадців. 

Пізніше Денні повідомив, що записався на уроки кри в цьому центрі. З того часу його життя перетворилося: він почав ходити в походи канадськими лісами; полювати на лосів; брати участь у різних церемоніях, у тому числі в церемонії у вігвамі, де чоловіки «виливали те саме лайно», яке переслідувало його протягом багатьох років. 

У центрі Денні познайомився з дівчиною родом із племені оджибве, яка відповідала там за обмін книгами та працювала соцпрацівником у дитячій лікарні. Коли одного разу вона сіла до Денні на коліна, він сказав їй, що йому це не подобається, бо нагадує про погане в школі-інтернаті, вона перестала так робити. Улюбленим ритуалом пари стало очищення енергії простору — «димова ванна» при спалюванні сухоцвітів цілющих трав та розмазуванні попелу.

Коли Денні став полювати, до нього повернулися приємні дитячі спогади, пов’язані з батьком до алкоголізму. За його словами, тепер парфуми були з ним. Говорячи це, він усміхнувся Кетрін так, як ніколи раніше, і психолог зрозуміла, що їхня спільна робота закінчена.

Після терапії

Через кілька тижнів після останнього сеансу Денні подарував Кетрін велику індіанську корзину з незвичайними візерунками, плетену з запашної трави. Кошик прикрашав фойє її будинку 10 років, поки жінка не затіяла ремонт і вантажники не здали її на зберігання. На жаль, Кетрін більше не бачила кошика. Як і самого Денні. 

Перед публікацією книги Гілдінер дізналася від роботодавця Денні, що він помер від раку горла, коли йому було за 50 років. Бос Денні був на похороні і здивувався, побачивши сотні людей, більшість з яких були індіанцями. Дівчина Денні заспівала пісню рідною мовою, а чоловіки зіграли плоскими барабанами.

Алана

35-річну Алану в 1996 році направила до Кетріна її колега-психотерапевт, яка раніше працювала з гомосексуальною партнеркою Алани Джейн (проводити індивідуальні консультації з членами однієї родини небажано). Алана, яка працювала в юридичній компанії, жила з лінгвістом Джейн уже 11 років.

На першому сеансі Алана зізналася, що дуже нервує. Це було видно неозброєним оком: у приймальні Алана стояла з широко розплющеними очима; у кабінеті вона присіла лише на краєчок стільця; шкіра на її руках була червоною, як буряковий сік; вона часто дихала, роблячи короткі вдихи. Алану нудило, тому Кетрін попросила її принести до наступного сеансу список тригерів, які викликають блювотні позиви.

Усі тригери, які Алана назвала на другому сеансі, були пов’язані із її батьком. Зокрема їй ставало погано навіть від легкого дотику. Пацієнтка попросила клінічного психолога називати її батька ім’ям Арт, оскільки він вимагав, щоб дочки зверталися до нього саме так.

Дитинство

Алана виросла у місті Прінс-Руперт. Коли їй було близько трьох років, батько підкинув її матері в кишені героїн та викликав поліцію. 22-річна мама боролася в суді за дочок (алан має молодшу сестру Гретхен), але батька, який тоді ще працював програмістом у комп’ютерній компанії, визнали більш відповідальним батьком. За словами Алани, мати зв’язалася з Артом, бо звикла до жорстокого поводження у прийомних сім’ях, де її часто били.

Арт ґвалтував Алану з її чотирьох років. Він попередив дочку, що якщо їй не сподобається займатися з ним сексом, він піде в сусідню кімнату до Гретхена. Щоб зберегти молодшу сестричку, Алана під час злягання вважала квіти на шпалерах і вирішувала з ними математичні завдання. А симулювати оргазм, як Мег Райан у закусочній у сцені фільму “Коли Гаррі зустрів Саллі”, Алана навчилася вже до п’яти років. Арт також пригощав дівчинку алкоголем та наркотиками та іноді підкладав її своїм друзям-педофілам (у тому числі за гроші, які забирав собі).

Батько знущався з Алани та інших способів. Наприклад, в іграх у шахи Арт змінював правила так, щоб Алана завжди програвала. Він навмисно переконував Алану, що 2+3=6. А коли вона говорила, що 2+3=5, називав її дурною. Коли в школі Алана почала дізнаватися про справжній стан речей, дівчинка здавала незаповнені листи, щоб уникнути глузування вчителя та однокласників. Якось Алана попросила на Різдво письмовий стіл – Арт подарував їй ляльку, яку хотіла Гретхен, а Гретхен отримала стіл. З того часу Алана не говорила Арту, чого хоче насправді .

Подивившись за порадою Кетрін Гілдінер фільм «Газове світло» 1944 року, в якому чоловік зводив дружину з розуму, Алана зазначила, що персонаж був любителем — сценаристу слід проконсультуватися з Артом.

Перша серйозна загроза життю дівчаток виникла, коли Алані було близько шести років. Вона разом із Гретхен та Артом пливла річкою на саморобному плоту. Арт під впливом ЛСД зіштовхнув дівчат із плоту і повернувся на берег без них. “Гретхен почала тонути, і я теж, намагаючись тримати її на плаву”, – розповіла Алана. Дівчаткам пощастило, що на березі був друг Арта Тім. Він урятував дітей, а потім ударив Арта, назвав хворим і сказав, що той зайшов надто далеко. Тім, який відсидів за дитячу порнографію, врятував дітей, бо не хотів повертатися до в’язниці як співучасник убивства. З того часу у Гретхен з’явилися фобії, а в Алани вперше виникла думка, що з Артом щось не так.

Арт та Тім познайомилися через фан-клуб відомого серійного вбивці Теда Банді. «Щороку 24 листопада він та його хворі приятелі співали Happy Birthday та вимовляли тости», — прокоментувала Алана зустрічі фан-клубу в день народження маніяка.

Після того, як Арта звільнили з комп’ютерної компанії через зловживання алкоголем, наркотиками та дивною поведінкою (він «заради забави» вбив електричним струмом кішку, яка жила на складі компанії), він знайшов роботу на шахті за чотири тисячі кілометрів від будинку. Перед від’їздом він залишив Алану та Гретхен у домі своїх батьків у Кітіматі, коли ті були у церкві свідків Єгови. Арт залишив записку з повідомленням про те, що забере дітей за півроку. 

Бабуся вважала дівчаток «брудними всередині та зовні потворами, які зруйнували шанси їхнього батька на здобуття Нобелівської премії». Тому щодня вона ставила їм клізми. 

Кампанія бабусі з «очищення Алани від бруду» разом з «розвагами» Арта призвела до того, що дорослій Алані довелося реконструювати піхву та задній прохід, і лікар сказав, що вона ніколи не зможе мати дітей.

При спогадах про своє дитинство Алану рвало, тому психолог завжди тримала відро від неї. На думку Гілдінер, Арт і його мати були психопатами та садистами, але у них було набагато більше злих рис, ніж охоплюють ці дві категорії .

Єдиний гарний спогад із дитинства, яким Алана змогла поділитися на початку терапії, — коли дідусь, що ніколи не вставав із крісла, окрім як для походу до церкви, мовчки й не дивлячись на Алану, простяг їй комікси з недільної газети.

Через два роки батько забрав дівчат і знову зґвалтував Алану. Оскільки її геніталії пошкодила мати Арта, вона мало не знепритомніла. Наступного дня Алана вирішила накласти на себе руки на березі річки Скіна, де лягла на камінь і сподівалася померти від переохолодження. Провівши всю ніч на скелі, Алана подумала, що довелося б пережити Гретхен, якби вона померла. Дівчинка вирішила, що має жити заради сестри. До того ж вдома на неї чекав улюблений кіт. Ноги її вже не слухалися, тому півдороги вона діставалася до будинку повзком. Батько навіть не спитав, де вона була.

Коли Алана була надто втомленою, щоб вдавати, що їй подобається секс з Артом, вони поїхали разом з ним, Гретхен і котом покататися на вантажівці. Під час руху Арт викинув кота з вікна: він одразу ж загинув, а дівчатка, дивлячись прямо перед собою, ледве стримували сльози. Так Алана засвоїла, що треба вдавати, що їй подобається те, що вона ненавидить, і не подобається те, що для неї важливо .

Алана під час терапії все ще почувала себе ганебною людиною через те, що збиралася кинути на поталу свою сестру. Психолог переконала Алану в тому, що вона герой, бо врятувала сестру від того, що довелося пережити їй. На думку Кетрін, метод рефреймінгу   допоміг Алані більше, ніж будь-яка інша техніка.

Коли Алані виповнилося дев’ять років, її мати отримала законний дозвіл відвідувати дочок один тиждень на рік. Оскільки на той час вона переїхала до Англії, дівчатка їздили до неї до Лондона. З матір’ю Алані доводилося грати роль безневинної дівчинки. Бо коли мати запитала, чому дочки такі болісно худі й Алана пояснила, що Арт їх майже не годував (їм доводилося нишпорити по шафах у пошуках їстівного), мати благала сказати їй, що це неправда — правду вона винести не могла.

Вдома п’яний або під кайфом від наркотиків Арт погрожував Алані та Гретхен пістолетом, кажучи, що їм краще встати біля стіни та співати йому дифірамби. Стіна позаду дівчаток була вся в кульових отворах. Коли батько вимикався, дівчатка накидали на нього ковдру та ховали пістолет. У подібні моменти Алана хотіла застрелити батька, але вирішила, що він не вартий її довічного ув’язнення (тоді Алана не підозрювала про те, що її вчинок у сформованих умовах міг би бути виправданий) .

Алана не зверталася за допомогою до інших дорослих, тому що, якби вони не повірили їй (як не повірили її матері), Арт убив її, або Гретхен, або їх обох. Однак у 14 років Алана разом із сестрою змогла вирватися з лап Арта. Якось вона проходила повз будинок однокласниці, мама якої покликала її в гості. Коли Алана скривилася, обережно присівши на краєчок стільця, вона помітила це і почала її розпитувати про причину болю. Жінка повідомила про Арту в поліцію, і менш як за тиждень поліцейські затримали місцевих розбещувачів малолітніх на вечірці Арта. Останнього звинуватили також у зберіганні наркотиків, колекції дитячої порнографії та незареєстрованої вогнепальної зброї. Алану та Гретхен негайно відвезли, і ніхто з них більше не бачив Арта.

Гретхен поселили в сім’ї, яка володіла пекарнею, а Алану — у притулку неподалік сестри. Коли Гретхен виповнилося 18 років, обидві сестри стали жити в Торонто, де Гретхен згодом почала викладати кондитерське мистецтво, а Алана займатися патентним правом у юридичній компанії.

Життя

На другому році терапії Кетрін зауважила, що Алана недооцінює свій інтелект. Вона читала книги з математики та фізики, писала вірші, займалася кікбоксингом та брала участь у національних чемпіонатах з відеоігор. Але вона купилася на слова Арта, що дурна. Кетрін без попередження протестувала Алану на IQ: у неї виявився найвищий бал, який Кетрін коли-небудь бачила – 99,2. Так само був IQ Арта.

Через місяць після тесту Алана за порадою Кетрін попросила підвищити зарплату. Засновник юридичної фірми готовий був відмовити підлеглій, але вона рекомендувала йому знайти когось іншого, хто розгляне патентну заявку, прочитає всі описи схожих запатентованих пристроїв, з’ясує чим відрізняється від іншого, і напише 30-сторінковий звіт про відмінності за 24 години. В результаті зарплату Алани подвоїли. 

Коли Гілдінер запропонувала Алані здобути вищу юридичну чи математичну освіту, пацієнтка сказала, що не зможе зосередитися. Тому що чим більше вона виходила зі своєї зони комфорту, тим нав’язливішими в її голові ставали «записи» голосу Арта. «Коли я чогось домагаюся, він кричить „Ти гребана брехня“ так голосно, що в мене б’ється серце», — розповіла Алана про фрази батька в її голові.

До влаштування в юридичну компанію Алана рік навчалася в університеті та отримувала стипендію, поки одного разу її викладач не сказав, що захоплюється її віршем і попросив прочитати його вголос. Алана вирішила, що професор її висміює, вибігла з аудиторії та більше ніколи не поверталася до вишу. Після цього випадку Алана мала стан, який вона приймала за кататонію . Вона не пам’ятала протягом невизначеного проміжку часу.

У Торонто Алана познайомилася із Джейн. Жінок здебільшого пов’язували платонічні відносини: вони потребували сексу, оскільки в обох було багато фізичних і психологічних шрамів. Алана зізналася: «Для мене словосполучення „відмінний секс“ звучить як оксюморон. У мене є справи важливіші. Наприклад, підтримка свого розуму».

Дитяча травма Алани уповільнила її емоційний розвиток, але під час терапії вона почала швидко проходити втрачені свого часу етапи. Пацієнтка була на підлітковій стадії, коли раптово повідомила Кетрін, що закохалася та переспала із практиканткою. Насамперед асексуальна Алана вперше зазнала оргазму і відверто розповіла психологу про свій сексуальний зв’язок.

Через тиждень Алана сказала, що жила з Джейн, яка була на 20 років старша за неї, бо потребувала люблячих мами та тата. Раніше змінила стать з чоловічого на жіночий Джейн виконала обидві ролі. Алана любила Джейн за її доброту, але вона не приваблювала її. Пацієнтка запитала: “Ви думаєте, я використала Джейн, а тепер хочу викинути її, як серветку”? Кетрін відповіла, що після того, через що вона пройшла, вона заслуговує на задоволення від сексу. Коли люди розвиваються, їх потреби змінюються : раніше вона потребувала люблячого батька, тепер — коханки. 

На вихідних Кетрін зателефонувала Джейн і сказала, що Алана у лікарні: вона запила велику дозу “Тайленола” алкоголем. Джейн виявила її у підвалі, рано повернувшись із заміської конференції. Від Джейн Кетрін також дізналася, що приблизно раз на місяць Алана напивалася, коли хотіла щось емоційно поговорити. При цьому вона не розповідала про це психолога. 

Після дев’яти днів лікування Алана виписалася з лікарні та зникла, як повідомила Джейн. Через два дні після її дзвінка Кетрін виявила Алану у своїй приймальні з похмурим обличчям. Пацієнтка не відповіла на вітання, а лише знизала плечима. Вона пройшла невластивою їй ходою повз кабінет Кетрін — її довелося гукнути. А коли Кетрін запитала Алану, навіщо вона намагалася накласти на себе руки, Алана відповіла: «Як ще, чорт забирай, я повинна була вийти з цих застійних стосунків?» Алана поводилася агресивно, лаялася і, йдучи, не заплатила фахівця за сеанс. Серед її шокуючих висловлювань було: «Я хочу молоду жінку з великими цицьками!» Після цього Кетрін запідозрила у Алани дисоціативний розлад ідентичності.

Коли Алана прийшла наступного сеансу, Кетрін зрозуміла, що пацієнтка повернулася до себе колишньою. Алана не пам’ятала, що робила кілька днів після виписки, та повідомила, що переїхала від Джейн на іншу квартиру. Вона не розуміла, як це сталося, оскільки це було жорстоко, а вона не хотіла бути жорстокою. Кетрін запитала, чи є майже 50% розлучених людей жорстокими (такий був рівень розлучень у той час). Тоді Алана зрозуміла, що розставання є частиною процесу розвитку.

Коли Кетрін запитала Алану, хто був у її кабінеті минулого тижня, пацієнтка сказала, що її не було. А потім видала у відповідь на опис її минулої поведінки, що це було схоже на Хлою — альтернативну особистість або одну з програм, як її називала Алана, яка допомагає їй функціонувати. Алана припускала, що інші особи, які не обговорюються публічно, є в голові кожної людини. 

Хлоя була неприємною і злою, Роджер — похмурим і кидаючим погляди, а Амос — насміхаючись. Раніше Алана контролювала їх і запускала, коли хотіла, але розрив із Джейн був надто болісним.

На думку Гілдінер, потрібно було допомогти Алані інтегрувати Хлою, Роджера та Амоса у її основну особистість. Наприклад, якби Алана навчилася сама висловлювати гнів, їй більше не доводилося б звертатися до Хлої. Садизм Арта не допускав особистих кордонів Алани, тому треба було також їх встановити та зміцнити, щоб вона не втрачала контролю над своїми заступниками. 

Останнім часом Алані не подобалася фантазія матері, що вона була активним батьком. Дізнавшись про арешт Арта, мати переїхала з Англії разом зі своєю партнеркою Пеггі ближче до дочок. Коли в Гретхен з’явилися чоловік і двоє дітей, мати частенько говорила щось на кшталт: «Коли ви, дівчатка, були маленькими, я робила те й те». Алану це засмучувало, тому протягом кількох місяців Кетрін з Аланою розігрували сцени з її життя за ролями, репетируючи промову Алани. 

Пізніше Алана сказала матері, що вона не була активним батьком. І хоча це була не її провина, Алана не хотіла поділяти її фантазію. Мати заплакала та пішла, але Пеггі підтримала Алану. Мати зателефонувала Алані того ж тижня, не згадуючи про сварку.

На подальших сеансах Кетрін з Аланою розібрали різницю між гнівом та жорстокістю. Гілдінер наголосила, що гнів — це сигнал про те, що хтось хоче, щоб до нього ставилися інакше; жорстокість – це коли хтось хоче навмисно заподіяти біль іншому .

Алана прогресувала у відносинах з іншими людьми, а один епізод дав зрозуміти, що терапія близька до завершення. Коли в 1999 Алана прочитала мемуари Кетрін, вона сказала, що її улюбленим уривком була сцена нічної прогулянки Кетрін з мамою, коли вони дивилися на сузір’я і уявляли себе дослідниками на верблюдах. Алана згадала, що Арт одного разу був добрим до неї, розбудивши її вночі і показавши північне сяйво. Він розповів їй про причину цього явища та пов’язані з ним міфи різних народів. “Ми довго лежали на спині і дивилися на сяйво, а потім я пішла спати”, – розповіла Алана, ридаючи.

Після спогаду, що наринув на жінку, вона зателефонувала Арту. Алана як ні в чому не бувало поговорила з ним про сяйво (він добре про це пам’ятав) і комп’ютерні ігри, в які вони грають. Потім він запропонував їй відвідати його, але Алана сказала, що зайнята. Арт подякував дочці за те, що вона йому зателефонувала, і побажав удачі.

Алана сказала Кетрін, що її дзвінок Арту позитивно вплинув на його образ у її свідомості: «Мені вже не було чотири роки, і він не був тим величезним димним звіром, який приголомшив мене». «Записи» Арта в голові Алани стали набагато слабшими, ніж раніше: іноді вона не чула їх годинами. Алана визнала, що Хлоя та Роджер їй більше не потрібні, але Амос усе ще з нею. “Я просто люблю цього хлопця”, – засміялася Алана.

Після терапії

Через роки Кетрін списалася з Аланою. Алана повідомила, що кілька років тому посіла перше місце у світі у відеогрі, тому що її головний противник перестав брати участь у змаганнях. Тільки після його звільнення вона дізналася, що під цим псевдонімом грав Арт. Незабаром Алані стало відомо про його смерть. 

Алана все ще працювала в юридичній фірмі та захоплювалася кікбоксингом та фізикою. Вона жила одна зі своєю кішкою і підтримувала дружбу з Джейн, у якої після їхнього розставання теж більше не було тривалих стосунків. Алана часто бачилася з матір’ю, Пеггі та Гретхен. На жаль, її сестра почала страждати від ПТСР та інших психологічних травм, пов’язаних з Артом.

Алана більше не потребувала альтернативних особистостей. “Тепер я веду записи Гілд”, – пожартувала вона. «Я охороняю свої межі, як собака на звалищі, і, поки я залишаюся на ньому, я щаслива». Жінка зазначила, що терапія — найкраще, що вона колись робила для себе, бо її більше не нудить і її шкіра не свербить від тригерів. Коли Кетрін запитала колишню пацієнтку, що вона зробила б інакше у своєму житті, Алана відповіла: «Я вбила б Арта».

Меделін

36-річна Меделін володіла антикварним магазином у Нью-Йорку. До цього віку вона мала вже три види раку різного типу, і її турбував страх авіаперельотів. Допомогти Меделін попросив її батько — колишній пацієнт Кетрін Гілдінер.

У 1998 році успішний бізнесмен Дункан, якому тоді було 70 років, умовив Кетрін консультувати його разом із громадянською дружиною Карен, незважаючи на те, що Гілдінер не вела парну терапію. Дункан був закоханий у Карен у старших класах школи, але після його від’їзду до коледжу вона вийшла заміж за іншого (той згодом залишив її без гроша з чотирма дітьми). Дункан одружився з Шарлоттою, що народила йому Меделін. Шарлотта зраджувала Дункану і згодом покинула його і дочку заради іншого чоловіка. А Дункан та Карен, яким було вже під 60 років, возз’єдналися.

На думку Карен, яка на сеансах виражалася нецензурно, Дункан витрачав на її забаганки надто мало грошей. До того ж їй не подобалося, що Дункан був ще офіційно одружений на Шарлотті (він не хотів розлучатися, щоб не втрачати половину свого стану). Якось вона розлютилася настільки, що зламала в його будинку сотні антикварних речей на мільйони доларів. Меделін, дізнавшись про це від хатньої робітниці, зателефонувала в поліцію і прилетіла додому, щоб побачити шкоду на власні очі. Після цього Карен не дозволяла Меделін входити до їхнього будинку навіть на Різдво, тоді як діти Карен регулярно відвідували пару. 

Дункан відмовляв Карен, яка була трохи не в собі, у фінансовій безпеці, а вона йому в коханні. Було незрозуміло, що тримало їх разом. Такою ж незвичайною була незворушна поведінка Дункана під час отруйної тиради Карен. Терапія цієї пари так і не призвела до значних результатів.

2004 року, коли Кетрін вже залишила приватну практику і працювала над своїм художнім романом, їй зателефонував Дункан, якого вона не бачила шість років. Чоловік хотів, щоб Кетрін допомогла його дочці Меделін як пацієнтці. Коли Кетрін відмовила, пославшись на перехід до літературної кар’єри, Дункан дочекався її в кав’ярні і вмовив раз на тиждень літати в Нью-Йорк до його дочки. Сама Меделін вже не літала літаком і не дозволяла робити це своїм підлеглим через страх авіакатастрофи. Вона попередила всіх співробітників свого офісу, що якщо їй ніхто не допоможе, бізнес доведеться закрити. Меделін хотіла одужати, тому що на неї розраховувало дуже багато людей. 

На думку Кетрін Гілдінер, це говорило про те, що пацієнтка мала обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) , перебільшене почуття відповідальності і мало самоповаги. З приводу ДКР психолог рекомендувала Меделін звернутися до місцевого психіатра, а сама допомагала їй впоратися з занепокоєнням та тривогою.

Під час першого сеансу в кабінет вторгся Дункан: дочка грубо виставила його, а він, як ні в чому не бувало, запропонував їй повечеряти пізніше.

Дитинство

За словами Меделін, її мати Шарлотта ніколи не хотіла дітей – вона хотіла лише витрачати гроші. Дункан хотів передати гроші по сімейній лінії. “Вона погодилася на одну дитину, щоб порадувати моїх тата, бабусю і дідуся, а потім вирушила за покупками”, – сказала пацієнтка. 

Шарлотта страждала на анорексію, тому в холодильнику майже не було їжі. Сім’я тільки вечеряла в ресторанах, де мати змушувала Меделін говорити, що та не голодна. Щоранку, коли Меделін спускалася сходами для прислуги на кухню, сподіваючись поснідати перед школою, мати її зустрічала словами: «Доброго ранку, монстр!» “Одного разу, коли ти не станеш жирною свинею, ти мені подякуєш”, – говорила Шарлотта. 

У ресторанах Шарлотта пережовувала їжу, а потім сплювала її в тканинну серветку, яку Меделін повинна була потай винести і викинути. Коли одного разу офіціант звинуватив семирічну Меделін у крадіжці серветки льняної з тисненням, Шарлотта назвала її «маленькою злодійкою», а батько пізніше порадив дочці проводити більше часу з бабусею — колекціонером антикваріату. 

Меделін стала один день на тиждень ходити з бабусею магазинами, позначаючи галочкою черговий пункт списку, і є все, що хотіла. Завдяки бабусі Меделін до 13 років могла відрізнити справжню вазу доби Мін від підробленої.

На відміну від ділової та турботливої ​​бабусі, мати Меделін багато часу проводила з подругами та друзями, які курили, пили та виглядали помітно. Найкращий друг матері був дизайнером, якого вона видавала за гея. Якось, коли Меделін прийшла зі школи додому раніше, Шарлотта сиділа у «друга» на колінах. Мати відразу вигнала коханця і обізвала Меделін шпигуном. Шарлотта на зло дочки звільнила ні в чому не винного садівника, до якого дівчинка була прив’язана: він грав з нею в хованки, пригощав цукерками і подарував цуценя. А Дункану Шарлотта сказала, що Меделін грала з садівником у сексуальні ігри без трусів.

За словами Меделін, подарований садівником пес був єдиним, хто її захищав: “Коли мати підняла руку, щоб ударити мене, що вона іноді робила, Фред загарчав на неї”. Батько ж боявся Шарлотту, тому що в неї не було жодних принципів і правил і вона поводилася безрозсудно. Коли мати вкотре вийшла з себе і Меделін пішла до підвалу з’їсти шоколадний батончик, вона застала там батька за поїданням банки спагетті: «Я сіла поряд з ним, і ми їли в тиші».

Незважаючи на те, що Дункан був добрим, він не міг її захистити, коли Меделін його потребувала. З неясних причин він був пов’язаний із жорстокими жінками. Меделін пережила одну зраду батька зі своєю матір’ю, але друга з Карен її доконала – це як двічі зламати кістку в одному місці.

Єдиним позитивним результатом спілкування з матір’ю Меделін вважала щеплену їй працьовитість. Шарлотта забороняла лінуватися: Меделін щодня забиралася у своїй кімнаті, а мати критикувала її, якщо щось було неідеально. Іграшки Меделін були вишикувані в ряд за розмірами, а якщо один кролик опинявся в неправильному становищі, Шарлотта казала: Що з ним не так? Він виглядає готовим до стрибка». Тому шкільні роботи Меделін завжди були ідеальними. 

Однак, на думку Кетрін Гілдінер, перфекціонізм Шарлотти сприяв формуванню не здорової працьовитості, а трудоголізму — залежної від роботи поведінки, коли працюєш, бо відчуваєш занепокоєння без роботи.

Мати постійно нехтувала дочкою. Вона забирала її зі школи із запізненням на годину, а записки вчителів із проханням організувати своєчасний приїзд батьків за дитиною Шарлотта рвала і називала при цьому Меделін «маленькою чудовиськом». 

Якось, коли Меделін було 11 чи 12 років, мати залишила її у величезному будинку одну на шість тижнів. Батьки разом із бабусею та дідусем поїхали на цей час до Росії. Дункан думав, що Шарлотта найняла когось для нагляду, а вона тільки дала Меделін гроші на їжу та таксі до ресторанів. 

Коли через багато років Меделін дивилася в кінотеатрі комедію «Один дома», їй хотілося крикнути глядачам, щоб вони перестали сміятися. Вона пішла з кінозалу, тому що відчувала, що ось-ось знепритомніє.

За словами Меделін, мати Шарлотти теж була токсичною: пацієнтка ніколи не зустрічалася зі своєю бабусею по материнській лінії, оскільки навіть Дункан був проти.

Коли Меделін навчалася у старшій школі, вона чотири роки зустрічалася з Баррі. Меделін подобалася його сім’я: мама Баррі чудово готувала, а її сини часто її обіймали, відривали від підлоги та кружляли по кімнаті. На відміну від Шарлотти, вона не ходила по хаті в купальнику, курячи цигарку. А в них удома Шарлотта запрошувала Баррі потанцювати. Пізніше Меделін дізналася від хлопця, що розкаявся, що він близько місяця потай зустрічався зі спокусливою його Шарлоттою.

Коли Дункан запитав, чому їх перестав відвідувати Баррі, пригнічена Меделін відповіла: «Йому надто незручно відвідувати мене після того, що сталося. Наш будинок великий, але не настільки, щоби це вмістити». Батько вийшов з-за столу, а мати наступного дня сказала: «Сьогодні я взяла Фреда на стрижку. Ветеринар сказав, що має рак, і його довелося приспати. Так сумно”. Це був єдиний раз, коли Меделін протистояла матері, а та в помсту вбила її пса.

Пізніше мати Меделін зв’язалася з одруженим на той момент Джеком, підприємцем у сфері нерухомості та батьком трьох дітей, який був старший за Шарлотту на 15 років. Вона вивела його з його сім’ї та кинула свою. 

Життя

Враховуючи минулий досвід, Меделін вийшла заміж за Джоуї, який терпіти не міг її мати і, за його словами, бачив її наскрізь. Він був із простої італійської родини пекарів. Після весілля Джоуї попросив у Дункана гроші для купівлі франшизи бренду, що розвивається, і розплатився з тестем протягом п’яти років. Розбагатівши, Джоуї найняв менеджерів для управління своїми магазинами, став прокидатися тільки до полудня і скуповувати машини, яхти, літаки та інші не найнеобхідніші речі. Він не дбав про сексуальне задоволення Меделін, а коли дівчина ділилася з Джоуї своїм розчаруванням, відповідав, що його все влаштовує. Коли вона запропонувала звернутися до шлюбного консультанта, він порадив їй забути про це. Незважаючи на недоліки чоловіка, Меделін боялася, що він її покине. 

На одному із сеансів Меделін зізналася, що побоювалася аварії літака, оскільки, коли справи йшли добре, вона починала боятися, що доля, всесвіт чи хтось ще дізнається, що вона насправді монстр. Вона думала, що в неї не може бути все добре, тому що монстри не заслуговують на успіх чи щастя. 

У матері Меделін теж були нав’язливі ідеї. Вона повністю вищипувала свої брови, а якщо була в сказі, роздирала пінцетом шкіру на їхньому місці до крові. А потім говорила, що її довели до цього оточуючі.

Коли Кетрін запитала, чи зробила Меделін сама щось погане, через що відчула себе монстром, пацієнтка зізналася, що коли була одружена, змінила Джоуї. Після недовгої інтрижки Меделін, проживши з чоловіком дев’ять років, нарешті зважилася на розлучення.

Психолог переконала Меделін, що така реакція у відповідь на байдужість чоловіка до її почуттів є цілком природною. Кетрін відкрила Меделін очі на те, що її колишній чоловік виявився копією її матері: як тільки він розбагатів, він почав витрачати гроші, як воду, і йому було начхати, чи щаслива Меделін.

На одному із сеансів Меделін повідомила, що мати запросила її у гості до Флориди до неї та Джека. Востаннє, коли вона туди приїжджала, Шарлотта «забула» зустріти її в аеропорту, і Меделін довелося шукати її адресу у довіднику. 

Троє дітей Джека більше не розмовляли з ним після того, як він пішов від їхньої матері. “Примушує задуматися, яким він був батьком”, – прокоментувала Кетрін. “Ти отримуєш те, що даєш, – Меделін кілька разів вимовила останню фразу вголос і запитала: – Якщо це правило стосунків, чому я віддаю матері так багато?” Через кілька хвилин вона відповіла на своє ж запитання: «Я була мила кожного разу, бо думала, що, можливо, цього разу вона покохає мене. Що я просто ще не знайшла відповідного поєднання дій». 

Кетрін пояснила, що будь-яка дитина або дитинча тварини потребує любові свого батька. Психолог розповіла пацієнтці про випадки у зоопарку Торонто. Горили, які виросли у зоопарку, не хотіли розмножуватися, тож працівники привезли самця з дикої природи. Але самки думали, що він нападає, і люто відбивалися. Тоді наглядачі зоопарку запліднили горил штучним шляхом. Перша самка, що народила, відразу ж забила новонародженого до смерті, оскільки ніколи не бачила появи дитинчата на світ. Після пологів іншої самки жінка-помічник обіймала і годувала дитинчата горили, показуючи самці, як з ним поводитися, але його мати відмахувалася від малюка щоразу, коли він до неї підповзав. У результаті його довелося розлучити з матір’ю, щоб його не спіткала доля попереднього новонародженого.

На думку Кетрін, мати Меделін називала її монстром з тієї ж причини, з якої горила била свого крихітного дитинчати: немовля хотіло того, чого мати не могла дати . Шарлотта – нарцис або психопат. Або і те, й інше разом. Шарлотта була травмована поведінкою своєї матері і тим, що їх покинув батько, і в неї не вистачило інструментів для успішного батьківства. Меделін подивилася на Кетрін і сказала про свою матір: “Вперше в житті мені майже шкода її”. Після цього Меделін перестала відвідувати Шарлотту і намагатися догодити вічно незадоволеним багатим покупцям.

На четвертому році терапії Меделін занепокоїлася, що у неї накопичилося дуже багато невиконаних замовлень (наприклад, одне з них потрібно було забрати з Лос-Анджелеса), але вона, як і раніше, боялася, що літак розіб’ється. Кетрін порекомендувала пацієнтці поєднувати терапію з прийомом ліків, але Меделін цього не хотіла, оскільки і так прийняла вже багато препаратів у зв’язку з раковими захворюваннями: у 21 рік у неї виявили рак молочної залози, у 28 років – щитовидної, у 35 років – рак матки. , а потім – ще й шкіри.

Коли Меделін захворіла першим раком, її мати тільки відправила їй листівку з написом «Швидко одужай» і підписом «Шарлотта». Пацієнтка була вражена, коли побачила матір у лікарні, лежачи з черговим раком. Але, як з’ясувалося, та була лише проїздом у місті на чиємусь весіллі і хотіла особисто вручити Дункану документи про розлучення (вона загрожувала розлученням щоразу, коли їй потрібні були гроші). Меделін вона висловила співчуття однією сухою та банальною фразою.

На останніх сеансах Меделін стала часто згадувати Антона — минулого музеолога з Росії, який тепер працює на неї. Вона цінувала його за те, що він міг з точністю до п’яти років визначити вік речі та запропонувати клієнтам ту, яка ідеально впишеться в їхній інтер’єр. Він часто разом із Меделін, її помічницею Віднем та сином Відня залишався на роботі вечорами та вихідними (сама Меделін вже давно працювала без вихідних). Пізніми вечорами Антон торкався голови Меделін і говорив щось російською мовою. Меделін чомусь не цікавилася, як перекладається фраза. Кетрін перевела її на своєму телефоні і сказала вголос: «На добраніч, моя люба». Гілдінер запитала, чи її страх перед польотами дивним способом приховати те, що вона любить Антона?

Меделін вискочила з кабінету, а за кілька хвилин її помічниця повідомила, що терапія закінчена: оплату Кетрін отримає через міжнародного кур’єра.

Психолог, за її словами, припустилася помилки новачка, продемонструвавши те, що вона зрозуміла, надто рано — коли пацієнтка ще не готова була це прийняти. Нав’язливі ідеї заступають собою те, що справді лякає. Насправді Меделін боялася не авіакатастрофи, а любити і бути коханою, тому що весь її попередній досвід був негативним і завдав їй лише болю. Захисні механізми, які пацієнт вибудовував багато років, повинні поступово зніматися. У Нью-Йорку Кетрін, незважаючи на весь свій досвід, піддалася впливу інших людей — отця Меделін Дункана та співробітників, які бажають врятувати бізнес.

Проконсультувавшись зі своїм наставником — професором психіатрії, Кетрін зрозуміла, що відчула контрперенесення: Дункан нагадував їй батька, коли він був успішним бізнесменом — до пухлини головного мозку. Вона зіграла з ним роль дочки, яка хоче догодити. Кетрін підсвідомо намагалася ненадовго повернути минуле, оскільки почувала себе покинутою після смерті батька (він помер, коли Кетрін була підлітком).

Через місяць після закінчення терапії Меделін запросила Кетрін до себе в офіс і розповіла, що їй було важко прийняти почуте. Після цього вона тиждень погано почувалася, але встала і склала список того, що потрібно було зробити. Меделін:

1) зізналася Антону у коханні і сказала, що йому краще любити її у відповідь. Він погодився та переїхав жити до неї; 

2) відновила ділові авіарейси. Іноді вона плакала з цього приводу, але Антон запевняв її, що має більше шансів загинути, якщо він піде пішки в «Старбакс»; 

3) замовила цифрову систему інвентаризації для делегування повноважень (їй з Антоном набридло стирчати в офісі до півночі, коли інші високооплачувані співробітники йшли додому, посилаючись на те, що тільки вона знається на товарах).

Крім того, Меделін відмовилася від сімейного стану, спрямувавши його на дослідження раку. Вона з Антоном почала відпочивати по неділях, а потім — подорожувати для задоволення (вони навіть брали із собою сина Відня).

Після терапії

Через 14 років Меделін електронною поштою повідомила Кетрін, що, як і раніше, щасливо живе з Антоном. Вона перемогла рак і стала відвідувати батька, коли її мачуха Карен впала в маразм і переїхала до лікарні для людей похилого віку. 

Співмешканець матері Меделін помер без гроша в кишені, і Шарлотта захотіла проводити з дочкою більше часу. Але Меделін зі своїм батьком лише давали Шарлотті гроші, відмовляючись робити щось, — вони навчилися захищати себе.

10 найкращих думок

1. Постійний стрес негативно впливає на імунітет і посилює перебіг хронічного чи тяжкого фізичного захворювання. Клінічний психолог допомагає впоратися зі стресом та полегшити життя пацієнта.

2. Люди, які у дитинстві не відчували почуття безпеки та батьківського піклування, можуть відчувати різні проблеми у дорослому житті — деперсоналізацію, посттравматичний стресовий розлад, обсесивно-компульсивний розлад, дисоціативний розлад ідентичності тощо. Зокрема, діти алкоголіків, садків інших психологічно хворих людей часто беруть він роль рятівників і продовжують грати її з іншими.

3. Для покращення життя необхідно встановлювати особисті межі. Кожна людина має право звернутися до іншої з проханням не робити те, що їй не подобається. Щоб уперше це було менш страшно, корисно прорепетирувати уявний діалог.

4. Кохання безумовне – це коли тебе люблять незалежно від того, що ти робиш, а не за щось.

5. Емоційна близькість – рівень відносин, коли ви ділитеся своїми почуттями та надіями з тим, кому можете довіряти, – сприяє зняттю напруги. Саме емоційна близькість здатна утримувати супутників життя разом ще довго після того, як фізична близькість зникає.

6. Без нормальної материнської прихильності до дитини складно емоційно прив’язуватися до інших людей. 

7. Люди, які не відчувають болю, не можуть відчувати радість . Якщо біль просочується назовні, радість може прийти туди, де раніше був біль.

8. Коли люди розвиваються, їх потреби змінюються. Розставання – частина процесу особистісного зростання.

9. Гнів – це сигнал про те, що хтось хоче, щоб до нього ставилися по-іншому. Жорстокість – це коли хтось навмисно завдає біль іншому.

10.   Навіть незважаючи на жахливе дитинство, можна не піти у залежність від алкоголю, наркотиків, стосунків чи чогось іншого, а розібратися та побороти власних «монстрів». Адже, яким би не було минуле, кожен заслуговує на щастя та успіх. Залежно від проблеми допомогти з нею розібратися, окрім саммарі, можуть рекомендовані Кетрін Гілдінер книги «Дорослі діти алкоголіків», «Токсичні батьки», «Травма та зцілення», «Культи серед нас», а також фільми «Газове світло» та «Природа кохання» (експерименти Гаррі Харлоу).

---

  Генітальний герпес посідає друге місце за поширеністю серед інфекцій, що передаються статевим шляхом. Не піддається остаточному лікуванню: заразившись ним, людина стає її носієм все життя. Медикаменти можуть лише скоротити терміни рецидивів захворювання та послабити ступінь їх тяжкості. Повторні епізоди виникають під впливом несприятливих імунітету чинників.

 Зі звіту 1907 року канадської газети «Монреаль Стар» Кетрін дізналася, що 24% дітей індіанців померли в школах від туберкульозу, голоду та бездоглядності. Плюс до цього багато дітей зникли безвісти.

 Назва відсилає до першого девізу організації: “head, heart, hands, health” – “голова, серце, руки та здоров’я”.

 Вінніпег – головне місто канадської провінції Манітоба. За інформацією статистичного управління Канади 2017 року, жінки корінного населення ставали жертвами насильницьких злочинів майже втричі частіше за інших жінок. При цьому розслідування цих зникнень не було.

 Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — розлад, спричинений дуже стресовими, лякаючими чи неприємними подіями. Пацієнт діє чи почувається так, ніби шокуюча подія відбувається знову і знову.

 Рефреймінг – переосмислення та перебудова механізмів сприйняття, мислення, поведінки з метою позбавлення від невдалих (навіть патогенних) психічних шаблонів.

 Кататонія, або кататонічний синдром, – стан, при якому людина стає несприйнятливою до зовнішніх подразників і перестає нормально рухатися і говорити.

 Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) – це захворювання, що викликає нав’язливі думки. Як правило, компульсивна поведінка займає щонайменше годину на день і погіршує якість життя.